[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
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132(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saff-QcYP [106.180.12.192]) 2018/08/26(日)02:36 ID:VRvnK3P5a(1) AAS
>127 130 131
ありがとう。たぶんハンガーノックってものだと思います。超長距離走の方のブログもためになりました。もう少し糖質制限続けてがんばってみる！
133: (ﾜｯﾁｮｲ 0f2a-PcWx [121.103.248.148]) 2018/08/26(日)03:54 ID:LDFZp3G00(1) AAS
>>132
127だけど「摂取カロリー＜消費カロリー」なら誰でも必ず痩せる
糖質制限とは無関係
たしかに糖質制限は血糖値の上下動が少ないため空腹感を感じにくいってメリットはある
しかしそれ以上のミラクルな効果を求めてはいけないと思います
171cm53kg（本日）より
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