[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
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462(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6e57-oZzh [114.183.139.21]) 2018/10/28(日)22:21 ID:Kn/iDlcM0(2/2) AAS
>>460
ごもっともです。ダイエットが終わったというのは私の勘違いでしたね。
維持の方が難しいというのが身にしみました。
周囲からも心配されているので止めたいのですがどうすれば…。
464: (ﾜｯﾁｮｲ 70e2-QdD5 [121.80.44.91]) 2018/10/29(月)08:30 ID:XG3iD8/40(1) AAS
>>462
少しずつ食べる量を増やして様子見るしかない。
朝食でパン一枚増やすとか、弁当箱のサイズを変えるとか。
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