[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
4(1): (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)22:04:06.31 ID:5G5pDD/n0(3/37) AAS
ダイエットについて ｂｙ ☆ＭＩＮＡＴＯ☆
☆痩せられないデブほど運動だけを考える
☆睡眠時間が短いと食欲増進ホルモンのグレリンが分泌されて食欲が増す
☆食べ物以外に興味を持て
☆食べたくなったら本当にお腹が空いてるのか5分後に確認をする
☆ダイエットに鉄分が不可欠 （日本人女性は4割が不足している）
☆運動をすると脳内に出るエンドルフィンは食事で出るエンドルフィンと同じ（綺麗な絵や好きな曲を聞くのもあり）
☆サウナスーツを着て走っても体脂肪燃焼効果はない
☆海藻類やきのこ類（マイタケ）を毎日食え、脂肪の吸収を抑えるバクテロイデス菌を増やす
☆一日の消費カロリーに対し25％のカロリー減らすとミトンドリアが増えてスタミナがあがる
省13
61: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKbb-BP3U) 2018/08/09(木)22:29:00.31 ID:X9gLaZQlK(5/10) AAS
>>53
是非
梅
191(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-wXaL) 2018/08/10(金)16:54:05.31 ID:Cci3Q9H5a(6/16) AAS
まあ別スレで今日もマウント取るぞーとか宣ってたし、このスレも初心者にマウント取るためにスレ立ててるっぽいしダイエットスレに立てる意味ないよね
リアルじゃ底辺だからこんなところで上に立ってると勘違いして偉ぶってんだｗｗｗｗｗｗ恥ずかしいのうｗｗｗｗｗｗ
344: (ｽﾌｯ Sdea-OcNz) 2018/08/12(日)15:26:52.31 ID:rVaTmY9Kd(4/12) AAS
日和って与沢批判してた時点で語る資格ねぇよ
まさか与沢が痩せたことを自分の手柄みたいに話そうっての？
恥ずかしいやつだな
404(1): ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/13(月)11:19:05.31 ID:NfGIqjPe0(17/109) AAS
>>402
いつ言い訳したのか指摘出来ずにいつもおまえは逃げる
ダイエットからも逃げてるのかデブ
画像晒してみろ
464: ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/13(月)13:06:47.31 ID:NfGIqjPe0(49/109) AAS
情弱が情弱とバカにされただけなのに
なぜこのバカは悔しがってんの
559(1): (ﾜｯﾁｮｲ ea1d-Bd4p) 2018/08/13(月)15:21:21.31 ID:CKDhJZmu0(1) AAS
548 ミナト sage 2018/08/03(金) 17:21:33.18 ID:bZniaYBS
名無しの分際で俺と同格だと思うなよ
同格として扱ってほしいならコテで書き続けろ
552 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/08/03(金) 17:24:07.95 ID:DYHIrmeF
>>548
お前がスレ立てすれば分かることだ
997 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/09(木) 15:44:23.13 ID:iWsXW6Cd
次スレは？
998 ミナト 2018/08/09(木) 15:45:33.76 ID:RJbgSFv0
立てようと思ったけど無能の996が立てれば良いと思った
867(1): (ｽﾌｯ Sdea-OcNz) 2018/08/15(水)12:25:15.31 ID:4f6/1/iud(3/4) AAS
>>866
君の知識や情報は古い
レスばかりやってないで情報収集しなよ
883: ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/15(水)14:45:35.31 ID:USrh1Mgq0(2/50) AAS
「国家資格で働いてる」
何だこの説明から感じる無能臭はｗ
資格ってのは取ってからがスタートなのでそこで努力しないと無能扱いを俺はするよ
963: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKbb-jzRS) 2018/08/15(水)22:46:14.31 ID:FD1LzYihK(11/19) AAS
番号なんて教えるわけねーだろ
駅画像上げたら直ぐ行くから
アディダスの帽子に腕捲りで行くから
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.030s