[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
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417: (ﾜｯﾁｮｲ 5fa3-g1QT) 2018/08/13(月)11:41 ID:52TOptrl0(1/6) AAS
劇団ヘラクレスの掟ってなんだこれw
ゴールドジムの無駄遣い…
423(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5fa3-g1QT) 2018/08/13(月)11:46 ID:52TOptrl0(2/6) AAS
与沢さんは目標体重に到達したら飯食って筋トレ頻度を上げるらしいんだが
身体がどう反応するのかかなり興味あるわ
441(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5fa3-g1QT) 2018/08/13(月)12:10 ID:52TOptrl0(3/6) AAS
改めて、ちゃんと食べてヤセることの正しさを確信させてほしい - 森拓郎
外部ﾘﾝｸ:voicy.jp
518(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5fa3-g1QT) 2018/08/13(月)14:13 ID:52TOptrl0(4/6) AAS
与沢さん次に最速でベンチ100kgあげるとか言い始めたら面白いのにな
619(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5fa3-g1QT) 2018/08/13(月)20:43 ID:52TOptrl0(5/6) AAS
モリタクさんも言ってたけど与沢さんのダイエットは体質などを含むある種の才能が必要っぽい
筋トレで10種目各15セットのハイボリュームやってそれなりに結果出す人も中には居るんだが
大体の人はオーバートレーニングで逆効果、下手すりゃ怪我する
631: (ﾜｯﾁｮｲ 5fa3-g1QT) 2018/08/13(月)21:16 ID:52TOptrl0(6/6) AAS
与沢さんのダイエットはセルフブランディングの側面が強いんだろうね
自分の価値が上がるのであればリターンとしては申し分ないんでしょう
倒れたりリバウンドすりゃ駄目だけど
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