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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002レス)
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/
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417: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5fa3-g1QT) [sage] 2018/08/13(月) 11:41:29.48 ID:52TOptrl0 劇団ヘラクレスの掟ってなんだこれw ゴールドジムの無駄遣い… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/417
423: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5fa3-g1QT) [sage] 2018/08/13(月) 11:46:17.91 ID:52TOptrl0 与沢さんは目標体重に到達したら飯食って筋トレ頻度を上げるらしいんだが 身体がどう反応するのかかなり興味あるわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/423
441: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5fa3-g1QT) [sage] 2018/08/13(月) 12:10:51.55 ID:52TOptrl0 改めて、ちゃんと食べてヤセることの正しさを確信させてほしい - 森拓郎 https://voicy.jp/channel/663/27293 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/441
518: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5fa3-g1QT) [sage] 2018/08/13(月) 14:13:24.25 ID:52TOptrl0 与沢さん次に最速でベンチ100kgあげるとか言い始めたら面白いのにな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/518
619: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5fa3-g1QT) [sage] 2018/08/13(月) 20:43:30.58 ID:52TOptrl0 モリタクさんも言ってたけど与沢さんのダイエットは体質などを含むある種の才能が必要っぽい 筋トレで10種目各15セットのハイボリュームやってそれなりに結果出す人も中には居るんだが 大体の人はオーバートレーニングで逆効果、下手すりゃ怪我する http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/619
631: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5fa3-g1QT) [sage] 2018/08/13(月) 21:16:51.23 ID:52TOptrl0 与沢さんのダイエットはセルフブランディングの側面が強いんだろうね 自分の価値が上がるのであればリターンとしては申し分ないんでしょう 倒れたりリバウンドすりゃ駄目だけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/631
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