[過去ﾛｸﾞ] ドカ食いしたことを反省するスレpart106 (889ﾚｽ)
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615: 2021/08/07(土)12:49 ID:L7YVCSmL(2/2) AAS
昔から日本語が理解できないと妄想で過去を語る病気
会話の反らし方も
↓
「ダイエットは食事管理が一番大切」
発達障害のチワワはこの文を理解出来なかった
そしてこの文へのレスが
「運動も大切だ」
だからな
一番大切なのは食事管理だを理解出来ないんだよ
省5
616: ｍNT 2021/08/07(土)12:58 ID:NZokkCwH(16/34) AAS
> 朝；そうめん２束 昼；冷やし中華＆ごはん１合＆おかず 晩：ハンバーグカレー
夜にたんぱく質脂質が多いメニューなので夜はたんぱく質足りてる
この現実を見ずに「朝に限らずタンパク質を摂れ」と書いてしまうのは
頭の弱いチワワ君らしいね
ところで否定した根拠は？ｗ
書けない？
省1
617: ｍNT 2021/08/07(土)12:59 ID:NZokkCwH(17/34) AAS
頭の弱いチワワ君がダイエットした結果！
何年経ってもデブ
だからいつまでも画像すら晒せないチワワ君と言われて馬鹿にされる
618: 2021/08/07(土)13:43 ID:Rj4fS7r9(1/5) AAS
朝も昼もたんぱく質が少ないメニューなので夜に大量に食べてしまっている たんぱく質も１日のタンパク質量は足りてるとは言えない
この現実を見ずに「朝に限らずタンパク質を摂れ」と本当の事を書かれて幼稚に駄々をこねるだけ
頭も弱いスプーンデブチワワらしいね
ところで書かれた否定された根拠は？
見えないフリ？
いつものように逃げてほしい願望が強すぎて現実から逃げちゃってるじゃん
619: 2021/08/07(土)13:45 ID:Rj4fS7r9(2/5) AAS
頭も弱いスプーンデブチワトがダイエットすら出来なかった結果！
何年経ってもデブのまま現実逃避！
だからいつまでもチワワと呼ばれスプーンデブ画像を晒したチワワと言われて馬鹿にされたコンプレックスを擦り付けてる
620: ｍNT 2021/08/07(土)14:18 ID:NZokkCwH(18/34) AAS
> 朝も昼もたんぱく質が少ないメニューなので夜に大量に食べてしまっている
だから朝にタンパク質と摂れとプロはアドバイスした
＞たんぱく質も１日のタンパク質量は足りてるとは言えない
だから朝にタンパク質と摂れとプロはアドバイスした
朝が一番大切と書いたがおバカな画像すら晒せないチワワ君から訳分からんレスが来た
なぜ朝に限らずなのか根拠を書けと書いたら逃げた
省1
621: 2021/08/07(土)14:23 ID:Rj4fS7r9(3/5) AAS
>だから朝にタンパク質と摂れとプロはアドバイスした
そして朝に限らずタンパク質を摂れ
このアドバイスをされて幼稚に駄々をこねるだけ
>だから朝にタンパク質と摂れとプロはアドバイスした
朝が一番大切と書いたがおバカな画像すら晒せないチワワ君から訳分からんレスが来た
朝も昼も夜もタンパク質は大事だと書かれて反論できないスプーンデブはいつもの訳分からんと最後の悪あがきの見えないフリ
普段から逃げてるのがよく分かる
>なぜ朝に限らずなのか根拠を書けと書いたら逃げた
省2
622: ｍNT 2021/08/07(土)14:24 ID:NZokkCwH(19/34) AAS
朝；そうめん２束 昼；冷やし中華＆ごはん１合＆おかず 晩：ハンバーグカレー
↓
朝 ハンバーグおかず 昼 冷やし中華 晩 カレー
朝たんぱく質をしっかり摂ることによって1日の摂取カロリーが減る
これはエビデンス有り根拠有りのこと
昼夜の食べる量が減るのでそうめん二束分の摂取カロリーが減るかもね
我慢せずに摂取カロリーが減ったら大成功です
やっぱりミナトさんはプロですわ
623: ｍNT 2021/08/07(土)14:29 ID:NZokkCwH(20/34) AAS
ミナトさんはいつものようにおバカなチワワを圧倒した
おバカなチワワは毎日ボコられてるね
ガチの発達障害だからボコられっぱなしだね
馬鹿である自覚さえ持てばこんなボコられることないのにｗ
624(1): 2021/08/07(土)14:29 ID:Rj4fS7r9(4/5) AAS
朝たんぱく質をしっかり摂ることによって1日の摂取カロリーが減る以前にメニューを勝手に変えて減らしているからカロリーが減るのは当たり前
馬鹿は当たり前のことすら理解出来ていない知能障害
勝手に昼夜の食べる量を減らしているのでそうめん二束分の摂取カロリーが減るのは当たり前
我慢せずに摂取カロリーが減ったら大成功とまたいつもの妄想現実逃避
やっぱりミナトおじさんは馬鹿ですわ
625: 2021/08/07(土)14:30 ID:Rj4fS7r9(5/5) AAS
ミナトおデブさんはいつものように圧倒的なおバカを晒した
おバカなスプーンデブは毎日ボコられて可哀想
ガチの発達障害だからボコられっぱなしだという擦り付けまでして更に可哀想
馬鹿である自覚を持ってボコられてもスプーンデブハゲチワワであることに変わりないのにｗ
626(1): ｍNT 2021/08/07(土)14:48 ID:NZokkCwH(21/34) AAS
>>624
ミナトさんが何を言ってるのか理解出来ないチワワ君
今日も落ちこぼれだね
627: 2021/08/07(土)14:58 ID:mo4DJ+OK(1) AAS
>>626
ミナトじいさんがいかにレベルの低い事を言ってるのか自分でも理解出来ないスプーンデブのチワト
今日もこれからも落ちこぼれなんだね
628(1): 2021/08/07(土)15:08 ID:yCF+M6dZ(1/2) AAS
脂質カットしてるのに、フライドポテトをがっつり食ってしまった
家族が揚げたやつなんだけど、何ヶ月も封印していたから美味しくて美味しくて....
ゼニカル飲んでまた頑張る
629(1): 2021/08/07(土)15:13 ID:bsdgHPsI(1) AAS
>>628
１日だけなら他でカロリー調整すればええ
常にカロリーオーバーするような食事にしなければ何とかなる
630(2): 2021/08/07(土)15:25 ID:yCF+M6dZ(2/2) AAS
>>629
ありがとう！普段は和食を心がけてる（量はガッツリだが）から、早速夕飯から元に戻すよ
お互いがんばろう
631: 2021/08/07(土)15:27 ID:o8JTDw+c(1/2) AAS
>>630
この連休は特に気を付けるんやで
俺は久しぶりに友達と会ったり集まりとかあるから素直に飲み食いするで
632: ｍNT 2021/08/07(土)15:30 ID:NZokkCwH(22/34) AAS
>>630
頑張ろうとかくだらない声の掛け合いしなくていいから摂取したカロリーを消費するために運動しろよ
633: 2021/08/07(土)15:38 ID:o8JTDw+c(2/2) AAS
くだらないレスはしなくていいから摂取したカロリーを消費してスプーンデブから脱出するために運動しろよw
634: ｍNT 2021/08/07(土)15:46 ID:NZokkCwH(23/34) AAS
連休気をつけたところでその先ダイエットはずっと続く
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君は常時デブなので
どうやって体型を維持するのか知らないんだよね
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