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ドカ食いしたことを反省するスレpart106 (889レス)
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868
: 2023/05/06(土)22:22
ID:4Qpt0RDT(1)
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868: [sage] 2023/05/06(土) 22:22:07.65 ID:4Qpt0RDT 菓子パンは隠れ脂質がすごいからヤバいけど フランスパンは比較的脂質低いと思う(チーズは知らん) ベーグル、イングリッシュマフィンのプレーンなやつなら小腹空いた時たまに1〜2個食べてるわ でもドカ食いならやっぱり米だね(脂質低い上タンパク質も摂れるし) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/868
菓子パンは隠れ脂質がすごいからヤバいけど フランスパンは比較的脂質低いと思うチーズは知らん ベーグルイングリッシュマフィンのプレーンなやつなら小腹空いた時たまに個食べてるわ でもドカ食いならやっぱり米だね脂質低い上タンパク質も摂れるし
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