[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット118周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
963: (ﾜｯﾁｮｲ 1315-u9zD) 2020/03/21(土)21:44 ID:0JKn+JQE0(1/2) AAS
ウンコロナウイルスはやりだしてから
ジョギカス、ウォーカスが増えたな
964(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1315-u9zD) 2020/03/21(土)21:45 ID:0JKn+JQE0(2/2) AAS
特に、糞ジジイのウォーカスがな
965: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-PUPm) 2020/03/21(土)21:48 ID:r9G8xmftp(22/22) AAS
>>964
爺ちゃんウォーキングしちゃいけないの？
966: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd3-XaRR) 2020/03/21(土)23:37 ID:ySHUkjV9M(1) AAS
ウォーキングやジョギングした後にたんぱく質って皆さん取られますか？
967: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-PUPm) 2020/03/22(日)10:01 ID:0CVM67L5p(1/6) AAS
たまにBCAA飲むくらい
968: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-PUPm) 2020/03/22(日)10:23 ID:0CVM67L5p(2/6) AAS
898 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-ED79) [sage] :2020/03/22(日) 10:16:09.30 ID:sHEaFj6M0
>>897
エアジョグでハーフかよ
死ね嘘つき
969: (ﾜｯﾁｮｲ 53eb-cvBQ) 2020/03/22(日)10:44 ID:UYF/luTR0(1) AAS
5分歩いた まずはここから
970: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-PUPm) 2020/03/22(日)13:39 ID:0CVM67L5p(3/6) AAS
953 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-ED79) [sage] :2020/03/22(日) 13:27:49.38 ID:sHEaFj6M0
運営、楽モバも一発スレストに規制してきたな
だけどすぐに解除するだろう
毎日確認するからなｗ
971(1): (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-ED79) 2020/03/22(日)14:57 ID:sHEaFj6M0(1/4) AAS
暑すぎてばてた
疲労がたまってるので今日は歩く
どうせ風でまともに走れん
972: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-PUPm) 2020/03/22(日)15:35 ID:0CVM67L5p(4/6) AAS
今日は時短で5km閾値走
3km目でタレかけたけど持ち直した
家の窓から子供が手を振ってきて頑張れーって応援してくれた
コロナで家の中で暇してんかな
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
973(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-RwUn) 2020/03/22(日)16:22 ID:uazXam9Ja(1) AAS
>>971
まーた規制されたゴキブラック発見www
974: (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-ED79) 2020/03/22(日)17:04 ID:sHEaFj6M0(2/4) AAS
ウォーキングの途中に新しいフォームの改善点を発見した
いろんなところで上半身は立てろと書いてあるのは知ってたが
上り坂では後ろに引かれる分、上体を前傾した方がいいのかなと思っていた
だけど上り坂でも上体を立てて骨盤前傾を強めた方が推進力が出ることを発見した
ただ上体を立てると言っても斜面に垂直に立てるとそっくり返ってしまうので
あくまでも重力方向に対して立てるのがよさそうだ
975: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-PUPm) 2020/03/22(日)19:11 ID:0CVM67L5p(5/6) AAS
一人ぼっちがなんか言ってる
ほんとに病院行けよお前
まだ治るかも知れんで？
955 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-ED79) [sage] :2020/03/22(日) 19:05:43.60 ID:sHEaFj6M0
>>954
スレがつまらなくなったのは
乱立して延々と嫌がらせ書き込んだ
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊のせいだぞ
お前らが去ればスレは元に戻る
ていうかさっさと死ね
976(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-PUPm) 2020/03/22(日)19:54 ID:0CVM67L5p(6/6) AAS
荒らしが立てたスレもみんなが使ってくれるようになったらいいね
君はそこで誰にも相手にされないぴょんぴょん日記を綴るのだ
959 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-ED79) [sage] :2020/03/22(日) 19:35:42.37 ID:sHEaFj6M0
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4db7-SZFl)[sage] 投稿日：2020/03/12(木) 07:30:39.31 ID:eteYzNRD0
安倍独裁政権のネット工作部隊の手口
・ターゲットに次スレを立てさせる ←2chｽﾚ:shapeup
・「荒らしが立てたスレは嫌だ」とか難癖をつけてスレ乱立荒らし ←このスレ
・テンプレでターゲットをNG推奨する ←このスレの>>1
・立てたスレで一般住人に成りすまして多数派工作
・ターゲットの書き込みにレスがついたら「こいつは荒らしなので無視しろ」と孤立させる
省3
977: (ﾜｯﾁｮｲ d112-ED79) 2020/03/22(日)21:17 ID:F9+tU1oV0(1) AAS
このスレに誘導してるけれど絡みがないのなら誘導する意味ないような
978: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-slr3) 2020/03/22(日)21:57 ID:5E3T0qgPM(1) AAS
次スレはここを再利用しましょう
ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目
2chｽﾚ:shapeup
979: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Iw9s) 2020/03/22(日)21:58 ID:NKPm6wmFa(1) AAS
はあ
980(1): (ﾜｯﾁｮｲ 29df-0ZVt) 2020/03/22(日)21:59 ID:w0ar4/2m0(1/5) AAS
せやな
981: (ﾜｯﾁｮｲ 29df-0ZVt) 2020/03/22(日)22:01 ID:w0ar4/2m0(2/5) AAS
次はここ
2chｽﾚ:shapeup
982(1): (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-ED79) 2020/03/22(日)22:01 ID:sHEaFj6M0(3/4) AAS
ウォーキング＆ジョギング ダイエット119周目
2chｽﾚ:shapeup
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 20 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.598s*