[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット118周目 (1002ﾚｽ)
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360(1): (ﾜｯﾁｮｲ 23b7-9ar4) 2020/02/23(日)17:55 ID:TSYEe+ue0(2/9) AAS
骨盤を前に出すためには
上体が強く前傾していてはいけないから
自然に背筋を伸ばして上体を立てた形になる
上体は軽く前傾しているが
361: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-LFLy) 2020/02/23(日)18:02 ID:4AZ8MLrja(1/2) AAS
>>360
人間サイズの特大ゴキブリ
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