ウォーキング＆ジョギング　ダイエット134周目

[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット134周目 (1002ﾚｽ)
上下前次 1-新

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

224(1): 2020/11/12(木)23:44 ID:XDT2x9YE(2/2) AAS
>>223
夕食前に坂道ダッシュX数本お勧め
気持ち悪くなって食欲失せるで

225: 2020/11/12(木)23:44 ID:m8Pf225U(1) AAS
誘惑光線ってなついな

226(1): 2020/11/13(金)07:06 ID:WaVnYrsY(1/2) AAS
ノルディックウォーキング用のポール買いましたー！ウェアも揃えました！

唯、左膝に激痛の痛風発作来たので歩けません。トイレ前でおしっこ漏らしました...

227: 2020/11/13(金)07:38 ID:4gv3pmox(1) AAS
>>224
気持ち悪いのがなおったら余計に食べそうだな

228(1): 2020/11/13(金)08:23 ID:tL08PSHf(1) AAS
>>226
ちゃんと教えてもらった方いいよ。体験会とかいろいろやってる。熟練者は何しろ早いぞ

229: 2020/11/13(金)10:37 ID:WaVnYrsY(2/2) AAS
>>228 はい！ありがとーございます。

230: 2020/11/13(金)21:58 ID:cQDZHaTY(1) AAS
追い込んだあとダウンウォークと思ったら汗で寒くて
帰宅までジョグがやめられなかったw
カロリー的に結果オーライ？冬だね

231: 2020/11/13(金)23:33 ID:mYOi+sZd(1) AAS
悲報
湘南国際マラソン25kmレースへ、てか中止が濃厚やわ
運営頑張ってただろうに気の毒

232: 2020/11/14(土)08:37 ID:hBwmUOHS(1) AAS
ありゃ中止か、それはお気の毒だな

そして俺は今から帰宅ジョグ
うーん眠い

233: 2020/11/15(日)13:04 ID:D+R1Imcn(1/25) AAS
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
省24

234: 2020/11/15(日)13:05 ID:D+R1Imcn(2/25) AAS
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
省24

235: 2020/11/15(日)13:05 ID:D+R1Imcn(3/25) AAS
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
省24

236: 2020/11/15(日)13:05 ID:D+R1Imcn(4/25) AAS
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
省24

237: 2020/11/15(日)13:05 ID:D+R1Imcn(5/25) AAS
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
省24

238: 2020/11/15(日)13:05 ID:D+R1Imcn(6/25) AAS
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
省24

239: 2020/11/15(日)13:05 ID:D+R1Imcn(7/25) AAS
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
省24

240: 2020/11/15(日)13:06 ID:D+R1Imcn(8/25) AAS
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
省24

241: 2020/11/15(日)13:06 ID:D+R1Imcn(9/25) AAS
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
省24

242: 2020/11/15(日)13:06 ID:D+R1Imcn(10/25) AAS
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
省24

243: 2020/11/15(日)13:06 ID:D+R1Imcn(11/25) AAS
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
省24