ウォーキング＆ジョギング　ダイエット134周目

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824: 2020/12/14(月)15:13 ID:uJ4hZPmC(3/6) AAS
wg'a'godqmkta

825: 2020/12/14(月)15:13 ID:uJ4hZPmC(4/6) AAS
@'/k-18Gagmp9j;

826: 2020/12/14(月)15:13 ID:uJ4hZPmC(5/6) AAS
tgt2dgij

827: 2020/12/14(月)15:13 ID:uJ4hZPmC(6/6) AAS
dqeta6g;1w

828: 2020/12/14(月)15:18 ID:1qj2gXcJ(1/3) AAS
taatawpys

829: 2020/12/14(月)15:18 ID:1qj2gXcJ(2/3) AAS
tita@m@d@1tgwg

830: 2020/12/14(月)15:19 ID:1qj2gXcJ(3/3) AAS
w'jhpdg3@ja1

831(1): 2020/12/14(月)19:18 ID:giR9P5e3(1) AAS
明日の朝ヤバそうやな
というか遂に本格的な冬が始まる

832: 2020/12/14(月)20:03 ID:JMgfHf3N(3/3) AAS
>>821
ジョギング中の心拍数は
アプリ内のランニングモードで走ると自動で最大心拍数や平均心拍数などを記録してくれてる
ヘルスケアとも連携できるよ

833: 2020/12/14(月)20:49 ID:DM8MxyXd(1/3) AAS
k@av1gd@m@t

834: 2020/12/14(月)20:49 ID:DM8MxyXd(2/3) AAS
l/2gj@at1

835: 2020/12/14(月)20:49 ID:DM8MxyXd(3/3) AAS
djp6jaogm@ja

836: 2020/12/14(月)22:08 ID:mBCbRygd(1) AAS
>>831
ワークマン行って手袋とニット帽買ってくるわ
指と耳さえ守っとけばとりあえず何とかなる

837(1): 2020/12/15(火)01:58 ID:9QyvpZcw(1/2) AAS
ランニング中に膝から下の力が抜けてそれが治らないのはなんなんだ
速度も出せないし辛い

838: 2020/12/15(火)04:53 ID:Q3oWJxEY(1) AAS
-1℃ワロタ

行ってくるか……

839: 2020/12/15(火)05:37 ID:4c4XsyXQ(1) AAS
3℃ワロエナイ
朝ウォーキング行ってくるか

840(1): 2020/12/15(火)09:16 ID:b5RWzWDy(1) AAS
>>837
ぬけぬけ病とか？

841(1): 2020/12/15(火)13:17 ID:c6G7QxYc(1) AAS
平日休日の30kmジョグの苦行行ってきた
ほぼ3時間　体重の瞬間最小記録が出たので良しとする
忘年会新年会無いから自制すれば70ｋｇ切りの初夢見れそうだ

842: 2020/12/15(火)14:09 ID:Q1AgPt4p(1/4) AAS
m4vmpg

843: 2020/12/15(火)14:09 ID:Q1AgPt4p(2/4) AAS
p@Ath