ウォーキング＆ジョギング　ダイエット134周目

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208: 2020/11/11(水)00:58 ID:6WRpdxYQ(1/2) AAS
気温二桁の都内だから半袖短パンで走ってるわ
手とか走ってると熱くなってくる
今日は軽く5キロ27分くらいで走ったけど、最近足が痛くて悩んでる

214: 2020/11/11(水)19:39 ID:6WRpdxYQ(2/2) AAS
山登ると数千キロカロリー消費するけど同時に食わないと死ぬから微妙なんだよな
やはり平地で走るに限る