[過去ログ] ウォーキング&ジョギング ダイエット123周目 (1002レス)
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(4): (ワッチョイ 57b7-dp1a) 2020/10/20(火)14:25 ID:q2U4wB0z0(1/3) AAS
今日と明日は晴れでいま気温21℃くらいあるからハーパンでいいかな
伸張反射を大きくするには接地足のかかとにしっかり体重をかけないといけない
体を反らしたりするとつま先に体重が移動するので腰はまっすぐ
60: (アウアウエー Sadf-bIG+ [111.239.169.113]) 2020/10/20(火)15:17 ID:GmKyvhJLa(8/15) AAS
>>59
荒らしおつ

★★★筋トレなんでも質問スレッド596reps★★★
2chスレ:muscle

697 無記無記名 (ラクッペペ MM8f-LXiE [133.106.69.149]) sage 2020/10/20(火) 07:59:04.27 ID:udM8BJkEM





省29
61: (アウアウエー Sadf-bIG+ [111.239.169.113]) 2020/10/20(火)15:17 ID:GmKyvhJLa(9/15) AAS
>>59
704 無記無記名 (ラクッペペ MM8f-LXiE [133.106.69.149]) sage 2020/10/20(火) 08:00:13.28 ID:udM8BJkEM








省26
62: (アウアウエー Sadf-bIG+ [111.239.169.113]) 2020/10/20(火)15:18 ID:GmKyvhJLa(10/15) AAS
>>59
718 無記無記名 (ラクッペペ MM8f-LXiE [133.106.69.149]) sage 2020/10/20(火) 08:02:23.63 ID:udM8BJkEM








省26
63: (アウアウエー Sadf-bIG+ [111.239.169.113]) 2020/10/20(火)15:18 ID:GmKyvhJLa(11/15) AAS
>>59
722 無記無記名 (ラクッペペ MM8f-LXiE [133.106.69.149]) sage 2020/10/20(火) 08:02:59.90 ID:udM8BJkEM








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