[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット123周目 (1002ﾚｽ)
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835(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-CoCA [126.126.163.221]) 2021/04/13(火)13:39 ID:FukzopIN0(2/2) AAS
やり過ぎて故障すると後悔するぞ
俺みたいに
836: (ﾜｯﾁｮｲ b64d-Dx1/ [119.241.64.89]) 2021/04/13(火)14:32 ID:CgfkHIfr0(3/3) AAS
>>834
調子を見て問題なさそうなら回り道して距離を伸ばしてみるよ
心拍数のコントロールが一番難しいね
>>835
ちょっとでも異常を感じたら休むようにするよ
単身赴任の暇潰し兼ダイエットだからのんびり走ります
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