[過去ﾛｸﾞ] 不健康で過激なダイエット−87【王道お断り】 (1002ﾚｽ)
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957(1): 2021/05/24(月)17:20 ID:6CIz/1Pm(1/5) AAS
消化に悪くて体に悪影響を及ぼすなら勧めないよねw
サイトより
牛乳を飲むおすすめのタイミングは？
それは寝る前にコップ1杯の牛乳を飲むことです。
眠りの質を高め成長ホルモン分泌促進の効果があります。
就寝中は、大人も子どもも成長ホルモンが分泌され体の修復を行います。
その前にタンパク質を摂ることで、筋肉の修復・増強ができます。
消化に良い悪いは>>950にて説明済み。
958: スプーンに映った希望を笑う人 2021/05/24(月)17:21 ID:7kOL70Zv(6/20) AAS
何年も飽きずにミナトさんにボコられまくってるチワワ君
人生サンドバッグは楽しいですか？
AHAHA
959: スプーンに映った希望を笑う人 2021/05/24(月)17:22 ID:7kOL70Zv(7/20) AAS
とりあえずチワワが馬鹿すぎるせいで話が散らかりまくってるから
>>949の反論があるなら書いてみなよ
960(1): 2021/05/24(月)17:23 ID:6CIz/1Pm(2/5) AAS
>>956
なんのソースも出せずに否定だけするのはいつものやり方ですもんねw
どうせ吸収スピードのソースしか出せないんでしょう
あなたの敗因は消化と吸収の違いがわかってなかったことですよw
961(1): スプーンに映った希望を笑う人 2021/05/24(月)17:24 ID:7kOL70Zv(8/20) AAS
昨日頑張り過ぎて筋肉痛でモチベーションダウンだけどとりあえず筋トレ始めますか
>>960
何を否定した？
962: 2021/05/24(月)17:26 ID:6CIz/1Pm(3/5) AAS
>>961
否定してないんですね
あなたが間違いで私が正しいと言うことがわかって良かったですw
963: スプーンに映った希望を笑う人 2021/05/24(月)17:27 ID:7kOL70Zv(9/20) AAS
チワワの書き込みなんて間違いが多いから否定なんてしょっちゅうされてんだろ
何を言ってんだよ馬鹿
964: 2021/05/24(月)17:29 ID:6CIz/1Pm(4/5) AAS
牛乳が消化に悪いソースも出せなければプロテインの話にすり替えるしすり替えた先でも吸収と消化の違いもわかって無いようですしお話になりませんでしたww
965: 2021/05/24(月)17:31 ID:6CIz/1Pm(5/5) AAS
では私が正しくてスプーンの方が間違いなのを認めたようなので失礼しますw
あとの調理は他の方にお任せしますw
966: 2021/05/24(月)18:10 ID:Jw+yghpM(1) AAS
そもそも牛乳は消化に良ければ消化早い物に分類されてるのにどこを見たら消化に悪いなんて結果になるんだよww
カゼインがゆっくり吸収されるから消化に悪いと思ってんだったら馬鹿だぞwww
967: 2021/05/24(月)20:05 ID:GwZ6IZyX(3/11) AAS
プロの港さん 「消化はよくないぞ馬鹿。牛乳を飲むのは間違い」(>>949参照)
…だそうですwww
現実は牛乳の消化は良いんですって！(>>950参照)
消化が良くない物をワザワザ勧めるアスペをご覧下さいませませ〜！(^o^)
AHAHA
こりゃガチアスペですわwww
↓↓↓
981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
省2
968(1): スプーンに映った希望を笑う人 2021/05/24(月)20:09 ID:7kOL70Zv(10/20) AAS
>>949に書いたように牛乳は消化が悪いから寝る前の食事として飲まないほうが良い
頭の悪いチワワ君これに異論ある？ｗ
969: 2021/05/24(月)20:10 ID:GwZ6IZyX(4/11) AAS
＜普通の人の疑問＞
どうしてミナトちゃんは毎日フルボッコなのにココにに来るの
＜答え＞
基地外だからです
970(2): スプーンに映った希望を笑う人 2021/05/24(月)20:12 ID:7kOL70Zv(11/20) AAS
今きがついたけど>>957を貼って何がしたいのよこの馬鹿ｗ
やっぱり馬鹿ってわけわからんものを貼るんだよね
どこのサイトの貼ってんだよ馬鹿だな
寝る前に食べ物や飲み物を飲めと指導する人はいないよ
体を大きくしたい目的の場合そういう指導がある場合はあるがボディーメイク界でも少数派だね
971: 2021/05/24(月)20:13 ID:GwZ6IZyX(5/11) AAS
>>968
アスペ乙〜！(^o^)
↓↓↓
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓
981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
省3
972(1): 2021/05/24(月)20:14 ID:22Jpo7Zl(1/2) AAS
30分くらいしか胃に留まらないものが消化に悪いってwww
就寝前の食事時に牛乳飲んで飯食い終わって歯を磨いて寝る準備してとやってる間に牛乳の消化なんて終わっとるわwwwww
973: 2021/05/24(月)20:17 ID:GwZ6IZyX(6/11) AAS
>>970
スプーンに映り込んだ角刈りデブチョッキチワトおじさんがボディメイクとかwww
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
974: 2021/05/24(月)20:24 ID:22Jpo7Zl(2/2) AAS
>>970
また話のすり替えですかwww
寝る前に飲めと指導してるんじゃなくて事情があり食事が就寝前になってる奴は消化にいい温かいもの食うか牛乳を飲んだ方がガッツリ飯を食うよりマシだって話だろうwww
牛乳は消化にいいものだよww
吸収がゆっくりなだけでww
975(1): スプーンに映った希望を笑う人 2021/05/24(月)20:27 ID:7kOL70Zv(12/20) AAS
>>972
落ちこぼれのチワワ君！牛乳は何時間と書いてある？
文字読めますか？
幼稚園で習ったでしょ？
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】
2chｽﾚ:shapeup
531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2021/05/22(土) 22:30:25.47 ID:WIPtzNhk
>>526
消化が良い根拠を書けよ馬鹿
でもすすめるほどよくはない
省1
976: スプーンに映った希望を笑う人 2021/05/24(月)20:30 ID:7kOL70Zv(13/20) AAS
チワワは前頭葉が未発達だったり萎縮してる
脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない
生まれつき頭が悪い上に前頭葉が萎縮だもんなｗｗｗ
AHAHA
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