[過去ﾛｸﾞ] 不健康で過激なダイエット−87【王道お断り】 (1002ﾚｽ)
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215(1): 2021/04/03(土)05:04 ID:9OX4t7lE(2/3) AAS
白髪増えて薄毛が進行して
むしろ老けが加速してるように見えるぞ。
内臓使わず過ごした他の実例がないと反論にならないよ。
216: 2021/04/03(土)06:00 ID:dT1sDysj(3/3) AAS
>>215
無駄にレスバするより自分で試せばいいじゃない
私は超少食くらいの方が肌綺麗だし調子が良い
食べる量少ないからプロテインやサプリ頼りになるけどね
アンチエイジングなら冷たい飲み物や食べ物は止めて常温の水沢山飲み保湿や紫外線対策も必須
217: 2021/04/03(土)06:06 ID:9OX4t7lE(3/3) AAS
それはサプリやプロテインが素晴らしいだけじゃないか？
現代社会のファストフードよりも栄養バランス計算されてるだろうし。
218(1): 2021/04/03(土)18:22 ID:fvFm4FAD(1) AAS
水と茶とカロリーゼロ飲料だけで過ごしたとき40kgまで痩せたけど
禿げたし頬こけて肌もガサガサでしわしわだし調子いいと思ったことはなかったな
当時は痩せてることに自己満足してたけど
219: 2021/04/03(土)21:36 ID:D2po+niK(1) AAS
>>218
低カロリーなのはいいけど栄養取らないからそうなる
220: 2021/04/04(日)08:50 ID:yiUF4Uht(1) AAS
また帰ってきたわ
でも今回は5キロだけだから１ヶ月頑張るわ
1日1200キロカロリーづつ不足させれば１ヶ月で済むわ
長期間やると湿疹とかでるからな
221: 2021/04/04(日)08:58 ID:hrOd24GE(1) AAS
あ、そうですか
222: 2021/04/04(日)16:04 ID:n3jMmRfH(1/2) AAS
駄菓子ダイエットで痩せました。
223: 2021/04/04(日)16:04 ID:n3jMmRfH(2/2) AAS
駄菓子ダイエットで痩せました。
224: 2021/04/05(月)01:24 ID:FC4JrvOV(1) AAS
炭水化物中毒だけには気を付けろ
これを攻略しないとリバウンドする
225: 2021/04/05(月)02:31 ID:uBWfxEIE(1) AAS
痩せるのは簡単すぎてもうつまらんわ
226: 2021/04/05(月)06:08 ID:/lBbNiRP(1) AAS
短期間で体重減らしすぎて脂肪肝になってしまったよ。肝機能も悪化。みんなも気を付けて
227: プロの水都さん 2021/04/05(月)07:20 ID:MKjoOA1x(1) AAS
テレビで何度か扱われたネタなのに今さら気をつけてですか
このスレは頭悪い奴が多いからな
228: 2021/04/05(月)13:30 ID:dVg+OGQK(1) AAS
他スレで拾った衝撃のデータ
痩せ過ぎたらダメというのは嘘で
実際にはBMI15でも女性は痩せれば痩せるほど
異性からも同性からも魅力的と評価されるという調査結果
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
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229: 2021/04/05(月)17:59 ID:eKNxKDjA(1) AAS
ダメな理由は健康問題
放っておくと人は細身を評価するからパリコレなど痩せ過ぎモデル不採用
230(1): 2021/04/06(火)18:21 ID:kodySxY9(1) AAS
腹筋の鍛えすぎでウエストが太くなりました。
トレーニングをやめても戻りません。
どのようにすれば腹筋は細くなりますか？
231(1): 2021/04/06(火)18:42 ID:bjYDM1nE(1) AAS
過激やってたら筋肉なんてつかないから安心しろ
アホみたいに何ヶ月も筋トレしてた時期あるけどどんどん細くなったわ
232: 2021/04/06(火)19:01 ID:J97F0PoR(1) AAS
糖質制限したら腹減っこむよ
233: 2021/04/06(火)19:32 ID:ObtMjOqS(1) AAS
>>230
太くなるほど腹筋つく人なんていない
単純に内臓脂肪で太いだけだから体脂肪率を落とせばいいだけ
体脂肪率1桁になるまでは脂肪太りだか筋肉太りだか区別つかないよ
234: プロの水都さん 2021/04/06(火)19:45 ID:TyxIZomb(1/3) AAS
スポーツ選手は腹囲に脂肪がないわりい意外と太いよ
そのほうがスポーツ向きの体型
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