不健康で過激なダイエット−87【王道お断り】

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192(1): 2021/03/30(火)11:42 ID:nF6IeerQ(3/4) AAS
ダイエット程度で減るような筋肉は
デブるような食事じゃないと維持できない筋肉だから捨てるのが正解。
贅筋肉とでも言うべきか。

193(1): プロの水都さん 2021/03/30(火)12:37 ID:ZhZ8d3p+(3/4) AAS
>>192
例えば目標どおり10キロ減らしたとして次はそれを維持しないといけない
落ちた筋肉によってリバウンドしやすい状態になってる事を馬鹿なおまえの頭では理解できてないのか？