[過去ﾛｸﾞ] 不健康で過激なダイエット−87【王道お断り】 (1002ﾚｽ)
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716(1): 2021/05/15(土)06:08 ID:7HxTYKXN(1) AAS
朝、白湯と色んな種類の皮むいて酢漬けにした果物、野菜（キウイ、パイナップル、トマトお勧め）を5粒程度と寝る前にお湯に少しの味噌を入れて混ぜたものを一杯、ゆっくり飲む。口に入れるのはそれのみ。運動無し。1ヶ月で53→43kgになった。
717(1): 2021/05/15(土)13:53 ID:k0sYPImU(1/2) AAS
>>716
良いっすね！
俺もそのぐらい頑張らなきゃ
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