[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.27【内臓脂肪】 (47ﾚｽ)
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8: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-cRTl [126.168.14.165]) 2021/05/18(火)13:45 ID:JQYsLyRS0(1) AAS
そうしてくれ
あっちは非常に見づらいわ
9: (ﾜｯﾁｮｲ f2db-CZq8 [101.141.3.142 [上級国民]]) 2021/05/19(水)14:55 ID:wRK/kas10(1) AAS
あげ
10: (ﾜｯﾁｮｲ da0b-/TFo [153.125.104.143]) 2021/05/20(木)02:13 ID:BUsnBcOX0(1) AAS
よろしくお願いします
11: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-cRTl [126.168.84.55]) 2021/05/20(木)08:29 ID:jhJ07eBs0(1/2) AAS
男で脚痩せしたいけど部分的に痩せるのはほぼ不可能だけどどうやったらやせれますか？
12: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK7f-hZNl [00K0qNn]) 2021/05/20(木)08:43 ID:NgwmPw1/K(1) AAS
筋肉使わなければ細くなるよ
要介護高齢者や帰還した宇宙飛行士なんか脚の筋肉衰えて歩けなくなるまで細いぜ
全体的に痩せて重力と拮抗する負荷減らしてから、なるべく動かない食わないでいくしかないないだろう。体重あると支えるから衰えていかないからな
あと体脂肪スレだから質問内容スレ違いだ
脚痩せスレあるぞ
13: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-sort [126.40.51.109]) 2021/05/20(木)09:44 ID:EijaQ35i0(1) AAS
車椅子生活を続けるとかすれば脚の筋肉は落ちるだろうけどそれって自殺行為なんじゃないの
悪い事は言わないから止めとけ
14: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-cRTl [126.168.84.55]) 2021/05/20(木)10:09 ID:jhJ07eBs0(2/2) AAS
いやスレチではないけど 脚のふくはらぎの脂肪を落としたいだよね 確かに専用スレあったのでそっちに行きます
15(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2735-gSvD [180.30.117.110]) 2021/05/20(木)11:02 ID:u3icwOn60(1/6) AAS
リンゴって意外とやせる
1週間食事の代替にしたけど増加なし
16: (ｱｳｱｳｸｰ MM92-MTn8 [36.11.224.208]) 2021/05/20(木)11:09 ID:TnpSyKkFM(1) AAS
>>15
それともりんごだけ食べて1週間過ごしたという意味ですか？
17(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2735-gSvD [180.30.117.110]) 2021/05/20(木)11:32 ID:u3icwOn60(2/6) AAS
リンゴ以外だと
豆腐、イワシ缶、青汁、ガム
空腹になったら食べる感じ
18: (ﾜｯﾁｮｲ 2735-gSvD [180.30.117.110]) 2021/05/20(木)11:35 ID:u3icwOn60(3/6) AAS
ふじと星の金貨って銘柄のリンゴは甘かった
もはやナシかと思うほどの糖度
19(1): (ｱｳｱｳｸｰ MM92-fy9k [36.11.229.75]) 2021/05/20(木)11:36 ID:oUBCR/mAM(1) AAS
>>17
単に総カロリーが減ったとかではなく、りんごで痩せる実感があるの?
20: (ﾜｯﾁｮｲ 2735-gSvD [180.30.117.110]) 2021/05/20(木)11:39 ID:u3icwOn60(4/6) AAS
>>19
ズバリある！
21: (ﾜｯﾁｮｲ 2735-gSvD [180.30.117.110]) 2021/05/20(木)11:45 ID:u3icwOn60(5/6) AAS
あとカフェインレスコーヒーも飲んでた
22: (ﾜｯﾁｮｲ 2735-gSvD [180.30.117.110]) 2021/05/20(木)11:51 ID:u3icwOn60(6/6) AAS
内臓に負担かけないことに意識を全振りしてたから
代謝が正常に戻って痩せた
23: (ﾜｯﾁｮｲ 9f35-7S+s [180.30.117.110]) 2021/05/21(金)18:36 ID:JeBrdoe/0(1) AAS
リンゴ＋マインドフルネス継続中
体内と意識の浄化
24: (ﾜｯﾁｮｲ b280-2il5 [133.32.224.127 [上級国民]]) 2021/05/22(土)00:14 ID:okKVu0QL0(1/2) AAS
心の洗浄すると痩せる
25: (ﾜｯﾁｮｲ b37b-MAG3 [210.56.182.221]) 2021/05/22(土)15:21 ID:uTAt3Ect0(1) AAS
運動しろ
26: (ﾜｯﾁｮｲ 9f35-7S+s [180.30.117.110]) 2021/05/22(土)16:27 ID:oGxZQT9u0(1/2) AAS
運動はいわずもがな
違うアプローチで攻めてるわけ
27: (ﾜｯﾁｮｲ 9f35-7S+s [180.30.117.110]) 2021/05/22(土)16:30 ID:oGxZQT9u0(2/2) AAS
登山に例えればルートが無数にあるなかで
山頂に届けばおｋで正解なんてないってはなし
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