【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】

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131(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8735-6Fjd [180.33.140.8]) 2021/04/28(水)22:44 ID:/CTYaXYl0(4/4) AAS
血糖が上がるとインスリンが出て糖を脂肪にかえるから
血糖を上げづらい糖質オフパンのほうがよさげ

132(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-f3Ps [60.111.241.241]) 2021/04/28(水)22:45 ID:dT51NM5L0(1) AAS
筋トレしててエネルギーの為に糖質も取りたいとかがなければ糖質オフパンでしょ
しかも結構美味いし

133(1): (ﾜｯﾁｮｲ f716-Sgxo [42.145.73.237]) 2021/04/28(水)22:47 ID:Zf43bABg0(2/2) AAS
>>130
美味しいと思う方食べていっぱい運動したらいいと思う