[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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811: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-nFSz [106.130.136.62]) 2021/05/10(月)07:06 ID:loowkyzEa(1/2) AAS
>>810
絞りだけならなんでもいいが筋肉落とさずとなると合間に軽い間食なり飲み物も必要
あとサプリや飲み物、プロテインは一食に入れてない可能性も
836: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-nFSz [106.130.136.62]) 2021/05/10(月)18:43 ID:loowkyzEa(2/2) AAS
消化吸収については人によってかなり違うと思う
腸内環境にも左右されるから一概には言えないと思われる
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