[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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662(1): (ｱｳｱｳｸｰ MM51-q2qj [36.11.229.35]) 2021/05/08(土)00:22 ID:MBDWajtpM(1/6) AAS
酒を嗜みつつ良好な体型と健康を保ってる人間からすればデブが酒がどうのこうの言ってるのは噴飯ものだわな
豚の言い訳乙ってなもんでしょ
667(2): (ｱｳｱｳｸｰ MM51-q2qj [36.11.229.35]) 2021/05/08(土)00:35 ID:MBDWajtpM(2/6) AAS
>>664
主食をオートミールにした上でカロリー制限、タンパク質はプロテインで補う、サプリはマルチビタミン+ミネラルのみ
あとはひたすら走る、最近は月間300km以上走ってる
良好な体型は主観なのでマッチョ志向の人には勧められない
671(1): (ｱｳｱｳｸｰ MM51-q2qj [36.11.229.35]) 2021/05/08(土)00:49 ID:MBDWajtpM(3/6) AAS
>>668
毎週末にベロベロになるまで飲むくらいかなぁ
ビールとかカシオレとか色々
673: (ｱｳｱｳｸｰ MM51-q2qj [36.11.229.35]) 2021/05/08(土)00:54 ID:MBDWajtpM(4/6) AAS
>>672
日常的には飲んでないかな
なんだかんだで少しビビってるのかも
700: (ｱｳｱｳｸｰ MM51-q2qj [36.11.229.35]) 2021/05/08(土)11:21 ID:MBDWajtpM(5/6) AAS
どんだけ飲酒習慣を悪し様に罵られても全然響かないなぁ
実際の話で体脂肪は落ちてるし健康も良好
数日前に400ml献血してきたが血圧正常血液検査異常無しだからな
行動しない完璧主義者の口だけデブ君に何と言われようが負け犬の遠吠えにしか聞こえない
713: (ｱｳｱｳｸｰ MM51-q2qj [36.11.229.35]) 2021/05/08(土)14:07 ID:MBDWajtpM(6/6) AAS
>>710
作り話で言い訳すんなデブ
お前酒のことなんか何も分からんから薄っぺらい事しか言ってねーだろが
あと
>>体型や健康とかどうでもいいから、とにかく呑みたいんだ、というならそれでいいんじゃないかな？
とか誰がそんな事に言ったよ？負け惜しみで捨て台詞吐いてんじゃねーぞ
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