[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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637(1): (JP 0Hd2-EkGu [153.145.86.131]) 2021/05/07(金)22:42 ID:Vr7bQUM6H(1) AAS
俺も酒だけは止められないな…
酒といっても糖質オフの淡麗プラチナダブルっていう発泡酒だけど…
筋トレも有酸素運動も毎日頑張っていて、消費>摂取カロリーになるよう意識してるし、酒断てばもっと早く痩せられるかもと脳裏によぎるが止められない
というか大好きなインスタントラーメンもスナック菓子も現状断ってるのにさらに酒まで断てとなるともうダイエット自体断念してしまうかもしれん…w
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