[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
192(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spe5-9hSm [126.167.137.217]) 2021/04/30(金)12:34 ID:X5aGZPspp(1/6) AAS
本当に調べて工夫して苦労してダイエットした人からしたら、当然知ってるような中身のない情報を何でできないか的な視点で押し付けてくる感じは嫌われるよ
最近の書き込みは見てないけど、書き込みはじめたころは無駄に上から目線だったし
ただ、最近はID無しは辞めたみたいだからそこまで叩いてやらんでNGすればいいだけの事よ
198(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spe5-9hSm [126.167.137.217]) 2021/04/30(金)13:36 ID:X5aGZPspp(2/6) AAS
>>193
別に自分はID無しがデブとか言っとらんしそこはどうでもいい
ネットにいくらでも転がってる情報の通りにやるだけの事がなぜ出来ないのか、情報の通りにやってるつもりなのになぜ上手くいかないのかと悩む人に、改めてその情報を長文でダラダラ貼り付けて肝心の部分にはまるで答えになってないのがID無しの書き込みだったから嫌われただけの事
202(2): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spe5-9hSm [126.167.137.217]) 2021/04/30(金)14:06 ID:X5aGZPspp(3/6) AAS
>>199
自分で情報を集めて試行錯誤と取捨選択しなきゃダイエットなんて上手くいかんぞ
214: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spe5-9hSm [126.167.137.217]) 2021/04/30(金)18:18 ID:X5aGZPspp(4/6) AAS
>>211
減量中なら空腹の程度によるけどBCAAで十分じゃないかと
そもそも20分の運動の為にバナナ食ったら運動した分のカロリー半分終わってしまう
体型の維持に入ってるならバナナあった方がいい
217: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spe5-9hSm [126.167.137.217]) 2021/04/30(金)18:33 ID:X5aGZPspp(5/6) AAS
>>213
今はできる範囲の負荷でいいけど、余裕が出て来たらちゃんと負荷を上げていくのが大事だと思います
233: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spe5-9hSm [126.167.137.217]) 2021/04/30(金)22:44 ID:X5aGZPspp(6/6) AAS
家トレなら慣れて続けて行けると思ったらプッシュアップバーとアブローラーとゴムチューブ位は買うのをおすすめする
どれも安いし邪魔にならないし
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.024s