[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
670: (ｽﾌｯ Sda2-euae [49.104.30.158]) 2021/05/08(土)00:46 ID:hhLkbCPOd(1/2) AAS
> どこの自動翻訳使ったか知らないけど
> それらの本文がどれほど信憑性のあるデータを出してるのか
> ちゃんと説明しなよ
某自称プロおじさん並のいいがかりで草
728: (ｽﾌｯ Sda2-euae [49.104.30.158]) 2021/05/08(土)15:04 ID:hhLkbCPOd(2/2) AAS
糖質制限はそんな小難しい理屈じゃないと思う
「エネルギー密度が高くて腹持ちの悪い糖質を減らす
食いでがあって腹持ちの良いタンパク質や食欲減衰作用のある脂質を相対的に増やす
結果として空腹感が改善されて総摂取カロリーが減る」
糖質さえ摂らなければ痩せる魔法みたいな理論でなく普通にカロリー制限の一種であるという見方が理に適ってるかなと
うろ覚えで自信ないけど確かライルの書籍だったかでも
「糖質を全くとらなくてもカロリーオーバーで普通に太る」みたいなこと書いてあったはず
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 1.397s*