[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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149(1): (ﾜｯﾁｮｲ f716-Sgxo [42.145.73.237]) 2021/04/29(木)21:08 ID:u9lvjMD20(1/9) AAS
>>143
>有酸素運動をしたとは思えない
なんじゃそら？
TCA回路回してエネルギーを得る運動は須く有酸素運動だべ？
>仕事でハアハアするような労働したとしても無酸素状態が入っていたりする可能性もあるし
入ってたなら何が悪いんだ？
上級国民もちっと頑張れやw
151(1): (ﾜｯﾁｮｲ f716-Sgxo [42.145.73.237]) 2021/04/29(木)21:38 ID:u9lvjMD20(2/9) AAS
>>150
>たとえばトイレに行くのに数歩歩いただけでも有酸素運動と言って良いのなら日常行動の全てが有酸素と言ってるようなもの
そう言ってるよ
TCA回路でエネルギーを賄えるのが有酸素運動
いま俺がキーボード打ってるのも有酸素運動
なんか間違ってるか？
157(1): (ﾜｯﾁｮｲ f716-Sgxo [42.145.73.237]) 2021/04/29(木)22:06 ID:u9lvjMD20(3/9) AAS
>>154
>生きているだけで有酸素運動みたいな屁理屈で論旨をそらすのはやめて欲しい
屁理屈も何もそうでしょ？
結局体重減少なんて 消費カロリー>摂取カロリーを作れば良いわけで
例えば>>140さんは毎日お仕事で歩いてるわけだからちゃんと有酸素運動してるわけで
この運動でどのくらいカロリーを消費してるのかをスマートウォッチなりなんなりで可視化して
ご本人が言ってるような
>>原因で思い当たるのは寝る直前までビールと缶チューハイグビグビしてるからかな？
のカロリーもカロリー計算できるアプリなんかで計算して
摂取カロリーを相殺するぐらいお仕事頑張ってりゃ痩せるでしょ？
省1
160(1): (ﾜｯﾁｮｲ f716-Sgxo [42.145.73.237]) 2021/04/29(木)22:14 ID:u9lvjMD20(4/9) AAS
>>158
同じ人でしょ？
162: (ﾜｯﾁｮｲ f716-Sgxo [42.145.73.237]) 2021/04/29(木)22:25 ID:u9lvjMD20(5/9) AAS
>>161
同じだと思いますよ
全部どっかからググって引っ張ってきた知識ですもん
166(1): (ﾜｯﾁｮｲ f716-Sgxo [42.145.73.237]) 2021/04/29(木)22:37 ID:u9lvjMD20(6/9) AAS
>>163
>活動と運動は違う
どう違うの？
筋肉の収縮によって運動エネルギーを得るのが活動なり運動でしょ？
活動では違うなんか違うモーター使ってるの？
168(1): (ﾜｯﾁｮｲ f716-Sgxo [42.145.73.237]) 2021/04/29(木)22:42 ID:u9lvjMD20(7/9) AAS
>>165
>ただスマホしこしこいじってるだけでは脳はあまり使われない
例えばあなたの>>152の出だしなんてwikiの「有酸素運動」のまるまるコピペやん？
スマホシコシコいじっての典型じゃないの？もちっと脳を使ったらいかが？w
170: (ﾜｯﾁｮｲ f716-Sgxo [42.145.73.237]) 2021/04/29(木)22:44 ID:u9lvjMD20(8/9) AAS
>>167
>思考、演算、創作、想像は君の中では「運動」なのか？
>脳がよいしょよいしょと屈伸でもしてるのかな？
はい、ついに脳の思考でダイエットまで来ましたw
有酸素運動すげーwww
174: (ﾜｯﾁｮｲ f716-Sgxo [42.145.73.237]) 2021/04/29(木)22:50 ID:u9lvjMD20(9/9) AAS
>>171
悪ノリしすぎましたね
とりあえず上級国民とIDなしの言ってることはこんくらいしょーもないことだということを可視化しようと頑張ってみました
ヤツ以外にどう伝わったかわかりませんがここまでにしておきます どうもすいませんでした。
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