[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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816(3): (ﾜｯﾁｮｲ 5143-4L+h [118.4.208.55]) 2021/05/10(月)12:25 ID:gtwlvedk0(1/2) AAS
筋トレ推しの意見に従って、有酸素やめて筋トレだけにしたら全く体脂肪減らないぞ！
ウソじゃないかよ！
819: (ｽﾌｯ Sda2-euae [49.104.33.252]) 2021/05/10(月)12:55 ID:Hod6DFnkd(1/2) AAS
>>816
ははーんおめぇさては人の話をちゃんと聞かねぇやつだな
821(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6115-oi5Y [124.213.124.247]) 2021/05/10(月)12:57 ID:8Udhathp0(2/4) AAS
>>816
誰も筋トレで痩せるとは言ってないと思うぞ？
体脂肪を減らすのはあくまで食事制限で、筋トレは筋肉をつけるor残してかっこいい体にするため
822(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8216-jjtP [27.142.170.36]) 2021/05/10(月)12:58 ID:j8ITjd6r0(1/2) AAS
>>816
有酸素では痩せていたのですか？
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