【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】

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419: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/05/20(木) 09:23:57 ID:L9P6YW2q

【理解力】構って貰いたいだけの基地外ミナト【無し】

皆さんが「断食」の話をしてる中、勝手に「プチ断食」などと言い出しいつものように煽る基地外をご覧下さいwww

>>777で完全に論破されていつものウザ絡みが始まりますwww
↓

772 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/05/19(水) 23:07:25.17 ID:T9Wibo3f

どちらにせよ無意味だけどな
断食はダイエットにもならん

775 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2021/05/20(木) 05:59:23.51 ID:fauP5JIF

断食ってダイエットにならないんだ
食べたほうが食べないより痩せるんだ
勉強になるなあ証拠は一切出てこないけど
776 スプーンに映った希望を笑う人[] 2021/05/20(木) 06:11:27.78 ID:98wB63lV

>>775
アスペだと理解出来ないと思ってる
プチ断食のように短期間の断食はダイエットに有効
しかし1週間とか2週間以上続く断食は効率良いダイエットではない

ダイエット板の平均レベルは低いから理解出来ない馬鹿は一定数いる

777 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/05/20(木) 06:48:13.80 ID:7hg0ThKc

本当に断食が継続できたら、
それは確かに効率的でしょ。
全くエネルギーを取得していない状況と
僅かでもエネルギーを補給してる状況を比較して
後者のダイエット効率が勝るのであれば
物理学を超えてる。
ボートで漂流しても生き残れる。やばい。
漂流中、目の前に食べ物があったとして
食べない方が体重低下を防げて生存確率があがる…なんてわけがない。

ただそういう極限状況下でもなければ、
完全な断食はそうそう長く続けられないというだけで。
（実際>>767も日常生活に不都合が出たわけで）
もちろん過激スレだから、
そこに挑むこと自体はとやかく言われることではない。

＜参考スレ＞
不健康で過激なダイエット−87【王道お断り】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1611922329/

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620888790/419

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