[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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465(1): 2021/05/22(土)14:09 ID:4PRQwulc(5/11) AAS
>>464
採点しまーす
0点でーす
相談者は「腹が減って寝れない時」どうしたらいいか聞いてるんだよ
おまえの解答は寝る予定の1時間前に飲めと言ってるので相談者が求めてる答えではない
469(1): 2021/05/22(土)14:24 ID:NR1zKUwd(1/2) AAS
>>465
寝る前に空腹で寝れないのは寝る前に腹になにか入ってるのが当たり前だった生活習慣があるからだよ
まずそれが間違いなのを自覚して空腹でも我慢して寝るのを習慣づける事が始まり
寝る前に物入れて寝てる間に胃を働かせてどうするだよ馬鹿ww
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