【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】

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612(1): 2021/05/27(木)18:15 ID:/GUjw3Xu(2/4) AAS
基本的にかんたんに測れる体脂肪率は信用してはいけない

百歩譲って、同じ人物による起床直後など同じタイミングで測った数値の比較による変化はある程度信用してもいい

613: 2021/05/27(木)18:18 ID:0iaXLlsw(2/2) AAS
>>612
成る程、ありがとうございます
1週間程前から真剣に減量始めたんですが、起きた直後に体重測ってるんですが体重は殆ど下がらず体脂肪率が少しずつ下がってる状態でちょいと悩んでたもので