ウォーキング＆ジョギング　ダイエット144周目

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571(1): 2021/08/29(日)19:57 ID:5WKGvMP9(1/2) AAS
田舎住みで夜しかウォーキング&ランニング出来ないんですが
懐中電灯で悩み中
ちょっと走る時邪魔
でもないと怖すぎて歩けないし
お勧め有れば教えてください

572: 2021/08/29(日)20:31 ID:G7RA0XIN(1) AAS
頭につけるやつは？
夏フェスで夜の移動の時つけるやつ

573: 2021/08/29(日)20:35 ID:7xbptc5C(1) AAS
フィットネス系の腕時計
最近のは時計盤光らせることができるみたい
走行距離、速度、心拍数とか測れるからモチベにも繋がる

持ち歩けるならスマホ光らせるでもOKかも？

574: 2021/08/29(日)20:42 ID:OiJTO6e7(1) AAS
犬ウンコ踏まないように気をつけて
うちも田舎だけど犬のクソが多くてこまる

575: 2021/08/29(日)20:51 ID:e0pin3I+(1) AAS
>>571
わたし百均でバナナより小さいくらいの握って走れる懐中電灯買ったんだけど
なんと後方も明かり付くタイプだったの本当おすすめ
軽いし握って走るの違和感ないよ
でも照らすのは前後どちらかになるけど

576: 2021/08/29(日)20:55 ID:idKnLxcN(1) AAS
ヘッドライトのベルト変えて腰か腕に巻くとわりと快適
歩きなら首掛けでもいける
まんま頭につけると眩しい顔される

577: 2021/08/29(日)21:00 ID:326M8SSa(1) AAS
太陽拳!

578: 2021/08/29(日)21:06 ID:67vQUQ4C(1) AAS
懐中電灯はちょい大きめのリップクリームみたいなサイズあるだろ。ド田舎なら持っておけ

579: 2021/08/29(日)21:19 ID:DnA1Oeij(2/2) AAS
この時期は何と言ってもセミファイナル
おでこに灯り巻いたら？

581: 2021/08/29(日)21:30 ID:DwS8XaO2(1) AAS
八つ墓村スタイルで頼む

582: 2021/08/29(日)22:21 ID:5WKGvMP9(2/2) AAS
皆さんありがとう
ヘッドライトをそのままつけるのはちょっと抵抗あります
八つ墓村になっちゃいそうでw
100きんのライトとかも見てみますね

583: 2021/08/29(日)22:28 ID:eNOx/3pa(1) AAS
夜走る時は胸につけるチェストライトを使っているな

584: 2021/08/30(月)08:49 ID:+K/8bBP1(1) AAS
今日は朝涼しいから通勤がてら7kmウォーキング
平均6.3km/hでウォーキングできて調子いいわ
最高ラップは8:39

画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

585: 2021/08/30(月)09:06 ID:cV+faDwH(1/3) AAS
最近ジョギングで記録更新するのが楽しくて、ウォーキング中は滅茶苦茶だらけてしまう
かと言ってウォーキングをキビキビやるのはだるい

脂肪が一番燃えるのはキビキビウォーキングだと思ってはいるんだけど困ったもんだ

586(1): 2021/08/30(月)10:28 ID:20OKp7/e(1) AAS
もうそろそろ引きこもりの季節到来だな
札幌住みで夜に歩いてるけど10月からは歩くの減って11月から3月までは完全休養
9月にいっぱい歩いとかないとな

587: 2021/08/30(月)11:43 ID:rSdTOHjy(1) AAS
>>586
11月から雪‥？

588: 2021/08/30(月)11:50 ID:0oKJTH7e(1/4) AAS
札幌住んでたことあるけど11月まだ雪積もったりしてなかったよ寒いからかな？
3月ももう歩道とか雪溶けてるし

589: 2021/08/30(月)11:55 ID:Cq+gaCUc(1) AAS
野生動物じゃ無いんだから

590: 2021/08/30(月)12:07 ID:So/4+Q0s(1/2) AAS
10月で初雪降るんだから歩くの寒いだろ 4月までは寒いわ