ウォーキング＆ジョギング　ダイエット144周目

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361(1): 2021/08/20(金)07:27 ID:ZFg7KSKk(1/5) AAS
ウォーキングでは痩せないなんで謎だわ
同じ食事量ならウォーキングする前より痩せるはずなのに
なんでだろ

363(1): 2021/08/20(金)10:30 ID:ZFg7KSKk(2/5) AAS
>>362
どのくらいの強度か教えてください

364: 2021/08/20(金)10:31 ID:ZFg7KSKk(3/5) AAS
あ、時間も

366: 2021/08/20(金)11:03 ID:ZFg7KSKk(4/5) AAS
>>365
すごい！
質も量もさすがです

369: 2021/08/20(金)13:08 ID:ZFg7KSKk(5/5) AAS
ウォーキングのコースにバリエーション欲しい
ただ歩くって飽きる‥