ダイエットして可愛くなりたい女です。協力してほしいです。

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55(1): 2022/04/11(月)21:18 ID:n3Q+Pt9Q(2/2) AAS
頑張ってて偉いけど断食はあまりおすすめしないわ。
断食終わったらドカ食いして血糖値上昇するし、リバウンドの確率あがるから。
なるべく無理せず食べるものに気をつけてカロリー制限したほうがよいかと。