[過去ﾛｸﾞ]
【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★24 (1002ﾚｽ)
【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★24 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1657359608/
上
下
前次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
抽出解除
必死ﾁｪｯｶｰ(本家)
(べ)
ﾚｽ栞
あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
340: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 1970/01/01(木) 09:33:42 ID:+28uW+wo 大会に出るならFWJのフィジークがいいと思う FWJはトゥルーノービスファーストタイムとか初心者にもやさしいカテゴリーが用意されている 初心者向けのカテゴリーなら絞り次第で何とか結果を出せるだろう JBBFのノービスは初心者向けカテゴリーじゃないのでさすがに無理 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1657359608/340
343: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 1970/01/01(木) 09:33:42 ID:+28uW+wo 60kgになった時の体を良いと思う人もいるし ベンチ大会出た時の体を良いと思う人もいる 中にはダイエット前の体がいいと思う人さえいる やはりボディメイクの大会にでて客観的に審査せれるのがいいと思う FWJのフィジークが華やかでユーチューバ向け http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1657359608/343
352: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 1970/01/01(木) 09:33:42 ID:+28uW+wo 大会の止めありベンチで120kgなら大会以外では130kgは上がるだろう さすがに130kg上がって初心者や高齢者レベルってのはあり得ない ゴールドジムなど特殊なジムを除いて普通のジムならトップクラスの実力 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1657359608/352
357: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 1970/01/01(木) 09:33:42 ID:+28uW+wo ここにいる人たちは筋トレの重量に対してやけに厳しいけど 一般的なジムでは体重100kgクラスでベンチ60kgがやっとってのが大半だからな 仮にルイボスが挙上重量を20kg落としベンチ110kgとなっても一般的なジムでは最高レベルの重量だ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1657359608/357
上
下
前次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.204s*