[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 68台目 (1002ﾚｽ)
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291: 05/17(金)09:04 ID:BsAmnYUc(1) AAS
バイクの寿命が3日って話かと思ったよ
292: 05/17(金)09:41 ID:IG2njTWK(1) AAS
最初は数十分漕ぐだけでめっちゃ尻痛くなるからそれで辞める人多いだろうな
それ乗り越える頃には日課になって長続きするんだが
293: 05/17(金)11:39 ID:mZUk9GYR(1) AAS
>>287
>164に対して>168書いたんだけど確かにメンテは必須。
するかしないかで簡単に年単位でパッドの持ちは変わると思う。
メンテと言ってもせいぜい定期的にパッドに軽くシリコンオイルを含ませるだけなのだけど
ホイールにカバーついてたりすると面倒なのかもしれないね。
いちいち外さないといけないとなるとハードル上がるのかも。
294(1): 05/17(金)14:09 ID:e45IHKZw(1/2) AAS
>>287だけど使って半年でシャーシャーうるさくなってきて
製造元に問い合わせたら負荷かけるパッドが溶けてフレームに固着してるから
スコッチブライトで磨いて下さいって言われたんだわ
スコッチブライトがわからんから台所の硬いスポンジで磨いたら取れたんで
全部磨き直した
そしたら新品購入時みたいに静かになった
メンテなんて全然わからんから俺なんかはアフターサポート必須
感謝感激でまた楽しく乗ってます
まあ摩擦式でなければこんなことも必要ないんだろうけど
買ったときはなんも違いがわからんかったからな…定期的にメンテして壊れるまで乗るわ
295: 05/17(金)15:11 ID:Z3Z0U6yr(1) AAS
スコッチブライトのステルスマーケティング
296(1): 05/17(金)16:18 ID:rmiouyAi(1) AAS
>>294
パッドの材質は何？
フェルトじゃない？
フェルトだったらメンテの方法書くよ。
そんなに複雑じゃない。
スポンジで固着物を磨いて取るよりは多分簡単。
297: 05/17(金)16:49 ID:e45IHKZw(2/2) AAS
>>296
「ブレーキフェルトがホイールに固着してる」って書いてあったからフェルトだと思う
磨かなくてもいい方法あればぜひ頼む
298: 05/17(金)16:59 ID:rHawI2H4(1/3) AAS
連続で何回か書き込むよ。
・シリコンオイル（潤滑油）と布地を用意しておきます。
・オイルをごく少量だけ布地につけてその布地でパッドが接地するフライホイールの面に塗布します。
・いつもの負荷でペダルを回しフライホイールを回転させます。
→（潤滑油をなじませる）
299: 05/17(金)17:01 ID:rHawI2H4(2/3) AAS
物凄く強い負荷で使う人は注意が必要で、あまりオイルを含ませすぎると
滑りすぎて負荷が効かせられなくなりやすいので本当にごく少量だけつけること。
だから直接パッドにオイルを含ませるのじゃなくて布地にオイルをつけて
それをホイールに塗布するという一見面倒なやり方をしてるので
そこだけ注意してください。
会社によっては直接パッドにオイルを含ませるというやり方を
推奨してるところもあったりしますがこっちのやり方のほうが慎重で確実です。
また稀に会社によってはオイル付けないでというメーカーもありますが
その場合はやめたほうがいいかもしれません。その辺は注意してください。
何かあってもこちらは責任取れませんので。
300: 05/17(金)17:04 ID:rHawI2H4(3/3) AAS
つけるタイミングとしてはパッドが乾燥して来たらというところで、
例えば使用時の摩擦音がデカくなってきたとかそれでおっ？と思ったら
メンテするみたいなことでもいいし
定期的に乗っているのであれば時間的な期間で決めてもいいし
走った距離なんかで決めておいてもいいかもしれません。
パッドを乾燥させ過ぎないというのが長持ちさせるポイントです。
301(1): 05/18(土)20:45 ID:VbGxdIT0(1) AAS
せっかく買ったのに親にはペダルに足が届かなかった。
厚底靴履くしかないか
302: 05/18(土)21:52 ID:e9jIQNDC(1) AAS
>>301
高さ調整出来ないタイプなのかな？（折りたたみ？）
無理してサドルに座る必要ない
エアロバイクの前に背もたれ椅子を置いて
前からペダルを漕げばいい
背もたれのない椅子だと、少し不安定だけど腹筋も鍛えられる
303: 05/19(日)00:12 ID:lIC9Vhbo(1/2) AAS
エアロバイクって肩こり首こりに効きます？
ウォーキングの方がいいかな
304: 05/19(日)00:22 ID:qHK3xfQn(1/2) AAS
専門家に聞いたほうがいいが、個人的には効かないと思う
ウオーキングは腕をしっかり振ること
特に後ろ強めに引くのがよい
305: 05/19(日)05:25 ID:wt59HIkB(1) AAS
肩から先は基本固定されてるからねえ
スマホ操作したりはしても動かすことはほぼないし肩こりひどくはなっても解消はされる気しない
306: 05/19(日)09:51 ID:fqg91emL(1) AAS
肩こりは腕立て伏せしろ
307(2): 05/19(日)10:49 ID:re/qUkI6(1) AAS
手でこぐとそれなりに効果がある印象
それはエアロバイクかという疑問はあるが
308: 05/19(日)11:16 ID:6z0ce1qq(1) AAS
肩甲骨がはがれまくるな
309: 05/19(日)14:30 ID:lIC9Vhbo(2/2) AAS
皆さん色々ありがとうございます
ウォーキングと腕立てやってみます！
310: 05/19(日)14:59 ID:wPuZivWF(1) AAS
運動より机と椅子の高さ見直したほうがいいかも
背中からみて両方の二の腕がハの字になってるなら、机が高いかイスが低い
腕をダランと下げたときくらいの二の腕の角度が理想
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