[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 68台目 (1002ﾚｽ)
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252: 05/11(土)19:28 ID:U9BGfxxn(1) AAS
1日30分で300キロカロリー燃やすとすると、700日分くらいだろうか
253(1): 05/12(日)10:11 ID:65XlqrBv(1) AAS
手持ちのスマートウォッチの見立てだと３０分こいだらウォーキング２２００歩相当くらいの判定だけど妥当なのかな？
254: 05/12(日)10:57 ID:Z6Em0vOL(1) AAS
>>253
聞く前に2200歩 歩いて同じかどうか確認したらいいよ
確認する事が煩わしいと思うのなら
運動の意味を考え直さなければいけない
255: 05/12(日)11:06 ID:MapGzNEJ(1) AAS
ところでzwiftが値上げらしいけど、スピンバイクでonelapしてる人っている？
256(1): 05/12(日)17:37 ID:9vKXmTiQ(1) AAS
折りたたみ買うと出すのが億劫になる
デブはPCの前においても邪魔だからって片付けちゃう
257: 05/12(日)17:56 ID:62yENq+d(1) AAS
>>256
じゃまと言っても、有るのと無いのでは全く違うからねー
有れば、少しでも使おうと思えるし
そして習慣化すれば、買ってよかったとなる
258: 05/12(日)18:08 ID:4x+PyT4E(1) AAS
onelap入れてみたけどデバイスが表示されないからできなかった
MyWhooshも入れてみたけど重い
259(1): 05/12(日)18:30 ID:0lb0AhpE(1) AAS
あー、めんどくせぇなぁー、ってときも置きっぱなしだと跨がればいいから折りたたみちゃんと折ってる人はすげえと思う
260: 05/13(月)00:50 ID:6euQ9V52(1) AAS
>>259
展開すると調教のスイッチが入る。
それに、バイクだけじゃなくて、扇風機とタオルの用意をする
261: 05/13(月)10:35 ID:7973BaYo(1) AAS
飽きた時にとりあえず部屋のスペースを潰さず、クロゼットなど目につかないところにしまっておく選択肢が取りやすいのはいいと思う
262: 05/13(月)11:07 ID:jyrZbEQM(1) AAS
一度しまったら二度と使わない自信があるぜ
263: 05/13(月)11:28 ID:rv2Z+yd0(1) AAS
折り畳みなんか話にならん
毎日食後に使うから据え置きじゃないと不便でしかない
264: 05/13(月)14:13 ID:w1qYWEQl(1) AAS
そら人によるからなんとも。
出しとかないと漕がんでしょっていうのもわかるけどちゃんとやる意志はあって現実的にスペースに困ってる人はいるだろうから
265: 05/13(月)15:40 ID:M30eDICK(1) AAS
部屋が余ってる家が広い人は良いけど
家族で共同して使う場合リビングに置く事になり
かなり邪魔なわけで折りたたみしか選択肢に無いでしょう
266: 05/13(月)16:07 ID:MwwAPh6K(1) AAS
そんな折りたたみエアロバイクがいくつも仕舞ってあるんだぜ
267: 05/13(月)17:12 ID:kwEaZOfa(1/2) AAS
人（環境）によるとしか
自分の環境に合うやつを選べ
268: 05/13(月)18:57 ID:gsc2otCQ(1) AAS
連続一時間以上やると筋肉がエネルギーとして使われていく
だから一時間を朝昼晩で三回
合計三時間やればちょうすぴで脂肪は落ちていく
269: 05/13(月)20:30 ID:kwEaZOfa(2/2) AAS
2時間分の筋肉が落ちているだけでは…
270: 05/13(月)21:00 ID:A4o0RNsv(1) AAS
効率を求めすぎると、逆に非効率になったりするよ
最善のやり方見つけるまで動けないんだもん
その分の時間がもったいない
それに情報が合っている保証もないしね
最善じゃなくてもとにかくやる、動く
動きながら検証したり、考えたりする
情報過多の現代ではこれが大事
知らんけど
271(1): 05/15(水)08:34 ID:xgEPQB8U(1) AAS
zwiftやりたいんだけど初めから対応してるのを買った方が良いですか？
何か色々装置が必要みたいで今持ってる摩擦式のスピンバイクは手放そうと思っています
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