[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 (1002ﾚｽ)
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360: 05/27(月)17:31 ID:h0vFVwRQ(1/2) AAS
5年で36kg太ったので42kgになるまで頑張りたいなぁ
361(1): 05/27(月)17:39 ID:7JAIgQT5(1/2) AAS
max118から78まできた
glpは103辺りから使ってる
あと10kg…
首がめちゃくちゃたるんでシワっぽくなったのが悲しい
362(1): 05/27(月)17:40 ID:gDXSCFnk(1) AAS
42kgって骨だけじゃん
363(1): 05/27(月)18:27 ID:aVSzDkCH(3/3) AAS
>>361
首も痩せるよね
364: 05/27(月)19:39 ID:7JAIgQT5(2/2) AAS
>>363
うん、痩せて長さが出たのはよかったよ
シワは美容整形とかでなんとかならんかなぁ…
365: 05/27(月)21:58 ID:h0vFVwRQ(2/2) AAS
>>362
そうでもない太ももとか肉ついて太かったよ23歳まで42kgキープしてたのであの頃のスタイルに戻りたいんだ
366: 05/28(火)08:41 ID:CKHEfqOp(1) AAS
オゼンピック2か月半で油もの全然食べられなくなった
胃腸の動きも制限するから？
焼肉食べたら胃痙攣か思うほど胃が痛くなったし
昨日は60gのジューシーハンバーグ食べたらめちゃお腹壊したw
痩せた暁には普通になって欲しいけど
367(1): 05/28(火)09:25 ID:86kBR5uJ(1/2) AAS
リベ3mg二か月 96→86
とはいえ二年前は88kgだったから、振り出しに戻っただけ…
まだまだ頑張るぞー おー（カラ元気）
368(1): 05/28(火)10:03 ID:BmBJaBzc(1) AAS
>>367
2ヶ月で10kgいいなぁ食事内容はどんな感じ？
369(2): 05/28(火)10:29 ID:86kBR5uJ(2/2) AAS
>>368
三食食ってるよ だいたいこんな感じ
朝 食パン1枚 サラダ少々 バナナ半分 ヨーグルト 青汁入り豆乳
昼 スマホサイズのお弁当箱 昨晩の残り物
夜 ご飯半膳 サラダ少々 鶏肉 煮物など少々
間食・酒 無し
370: 05/28(火)11:36 ID:9HK+ad5k(1) AAS
>>369
その内容なら、2ヶ月で10kgは無理としても、半年から1年で10kg痩せられるような気はするけどもね
371(1): 05/28(火)12:50 ID:hNpy6Gk7(1/2) AAS
リベ7mgにしてから全く効かなくなった
オカルトじみてるが効果感じてた3mgに戻そうかな、安いし
372(1): 05/28(火)12:57 ID:OBdsgSzj(1) AAS
マンジャロ2.5一ヶ月で馴れてしまって食欲湧く
食べないでいられるけど空腹感半端ない
マンジャロ入手できなくてオゼンピック0.5に切り替えだけど効果はマンジャロ2.5と同等らしく不安だ
373: 05/28(火)13:00 ID:V3VSIDN+(1) AAS
>>369
ありがとう!
374: 05/28(火)13:12 ID:5BqtG/Fa(1) AAS
>>372
とりあえずおにぎりとか軽く済むものでいいから何か口するのをお勧めする
オゼンピック使ってやはり感覚狂ったけど食べないことには身体が判断できない
まとめてではなく少しづつ口にして行くと本当の空腹感が湧くからそのときに思い切って食ってみたら確かな満腹感が得られたし、たくさん食べたと思った割には実は大した量じゃなかったりする
375(1): 05/28(火)13:41 ID:gh+eaj+b(1/2) AAS
>>371
効かなくなったって、お腹空かないとかの効果がなくなったの？
それとも体重減らなくなった？
血中濃度のバランスが3mgでちょうどよかったのかもね
376(1): 05/28(火)14:27 ID:aWua7ENn(1) AAS
中高年が早く落とすと長期停滞するのよな…
377(1): 05/28(火)15:38 ID:hNpy6Gk7(2/2) AAS
>>375
食欲はバリバリ出てきてしまう
プラセボかもだけど日中異常な眠気に襲われるようになったくらい
378: 05/28(火)16:40 ID:gh+eaj+b(2/2) AAS
>>377
その日中の異常な眠気って、薬が効きすぎて低血糖でなってる可能性もあるんでは？
それで血糖あげようとして食欲も出てしまうとか
眠くなったらラムネとか食べて様子見して続けてみるのはどうだろう？
3mgの方で効くなら戻すのもお財布には優しいけどね
379(1): 05/28(火)16:59 ID:PUCOCWKX(1) AAS
>>376
84kg→75kgまで3ヶ月で落ちたけどその後3ヶ月全く落ちなくなった！
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