[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 (1002ﾚｽ)
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385: 05/29(水)07:30 ID:RVhI4S6p(2/2) AAS
>>384
やはり、どんな理屈を言っても、糖尿病やダイエットの基礎の基礎である、食事と運動しかない？
386: 05/29(水)08:56 ID:I62vRiXU(1/2) AAS
食事や運動しかないよ
私も糖尿病になっていまマンジャロ5mgだけど食欲抑制効果はどんどん減ってる感じがする
ここまで我慢に我慢を重ねて順調に15kgくらい減ったけど、ここ数日急に我慢がきかなくなって過食してしまって凹んでる
今日からまた頑張るよ、糖尿病の人もふつうのダイエットの人もがんばろ
387: 05/29(水)09:07 ID:EaGtivPB(1) AAS
食後血糖値把握してるってことは病院通ってるんじゃないの？
いやまぁ他人の物か薬局のパターンもあるか
抵抗性の問題なのか生産能力の問題なのか把握出来てるの？
388: 05/29(水)09:12 ID:ERQ9EByO(1/2) AAS
「これくらい」
その積み重ねが
作る肉
389: 05/29(水)09:13 ID:I62vRiXU(2/2) AAS
インスリン使い出すと負のループ入るから、相当我慢と努力しないと厳しい
390: 05/29(水)13:55 ID:aCSijidq(1/2) AAS
糖尿病予防と考えて気合い入れ直す！！
391: 05/29(水)14:49 ID:zenypzEF(1) AAS
筋トレがいいとどっかのブログみた
392(3): 05/29(水)15:36 ID:bhbi+9ep(1/3) AAS
みんな筋トレとか有酸素運動が続かないか効果少なくてたどり着いたのがGLP1だよね
393(1): 05/29(水)15:39 ID:Xrafg4iS(1/3) AAS
てか運動で痩せるのは現実的じゃない
基本は食事制限だと思う
394: 05/29(水)15:58 ID:aCSijidq(2/2) AAS
>>392
そうでーす！
395: 05/29(水)15:59 ID:0Waiogb1(1) AAS
運動は筋力や持久力維持くらいのレベルで良い
396: 05/29(水)16:16 ID:t4oH8TP7(1) AAS
運動するために痩せないと！膝痛い腰痛いもう疲れるわー
397: 05/29(水)17:26 ID:aVNNBwrG(1/2) AAS
>>392
同じく
398(1): 05/29(水)17:26 ID:ERQ9EByO(2/2) AAS
運動を
やる前から
疲れてる
399(1): 05/29(水)18:05 ID:8+smwUTy(1) AAS
>>393
そんなことは100も承知だがそれを出来る意志を持ってないから高い金払って薬買ってんだよ！
400: 05/29(水)18:40 ID:fwq8ECz1(1) AAS
>>392
腸とか内臓がそもそもおかしいみたいだったからこの方法にたどり着いた
町医者に行っても運動と規則正しい食生活を〜とか保健の教科書に書いてあるくらいのことしかあいつら言えんし
401: 05/29(水)19:23 ID:Xrafg4iS(2/3) AAS
>>399
いやそうだよw
食事制限のための薬が必要だよね
402: 05/29(水)20:15 ID:aVNNBwrG(2/2) AAS
>>398
それな
403(2): 05/29(水)22:52 ID:3pw+07La(1) AAS
あぁ病院からの帰りカバンの中で充電中のスマホとオゼンピック密着させちゃって薬全部ダメにしちゃった
家に帰って気がついて非接触温度計でオゼンピックの注射器測ったら47℃
あーお金もったいない
404(2): 05/29(水)23:33 ID:qegKCyQ1(1) AAS
渋谷のおおしま行ったんだけど
太った人全然いなかった若い女の人とかもう充分痩せてるよ
彼女らもダイエット目的ぽいんだよなあ
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