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GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 (1002レス)
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/
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507: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/01(土) 16:44:19.25 ID:d5fiw63H サラダチキン食うのは手軽だが汁っけが強すぎてゴミ処理に困る…… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/507
508: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/01(土) 17:53:03.76 ID:zxZQVE9N サラダチキンの代わりにおからバー食べることが増えた 枝豆やひじきも入っててなかなかいける http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/508
509: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/01(土) 17:53:57.19 ID:h7JcnYi+ サラダチキン、表面の味付けは頑張っていて、最初の一噛みは味付けでごまかせているけど その後は味付け効果が無くなってパサパサで何の旨味もない、肉でもない”ナニカ”を我慢して食べないといけないから無理 タンパク質を摂りたいなら上記のようにプロテイン買うな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/509
510: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/01(土) 18:51:12.31 ID:6zxaV6eI コンビニのサラダチキン、しょっぱくて苦手だったんだけど、アマタケってとこが作ってるのは唯一好きだったな ピザ味とか色々あって飽きないし… でも特定のコンビニにしかないからたまにしか食べられなかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/510
511: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/01(土) 18:56:08.93 ID:R3mr8JM9 サラダチキン、チーズ入りとか食べやすいのもあるんだけど、それだとたんぱく質10gとかで少ないのよね SAVASのパックドリンクやヨーグルトなら15g~20gだからそっちの方がいいね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/511
512: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/01(土) 20:11:32.38 ID:yyYP5iMO したらばが好き http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/512
513: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2024/06/01(土) 23:01:24.82 ID:eNJHB6mk >>313 Mのつくとこ? 来月から5mg7000円になるって書いてあったね…ここ行こうかと思ってたけどキツイな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/513
514: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2024/06/02(日) 00:51:08.45 ID:YQ3zF+V4 連日で糖尿内科・総合病院循環器内科と行って その場で結果が出る血液検査をしたが ヘモグロビンA1Cで「0.2」だけ 値が1日経っただけで違ったな 検査する機器のメーカーによって結構差があるな〜という印象 1ヶ月に1回しか測れない数値だと聞いてるので あとの日程の総合病院のほうはヘモグロビンA1Cについては レセプトが蹴られますかね〜!? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/514
515: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/02(日) 01:41:40.53 ID:9SsnERXB 親が糖尿病だけど、A1cは1ヶ月前の体の数値が出るらしいよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/515
516: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/02(日) 07:58:02.59 ID:DgCSrquL マンジャロ7.5に増やして昨日打ったけど食欲抑制効果それほど感じない… できるだけバランスよく食事は減らしてるけど、マンジャロの効果は?? 普通にいつも腹ぺこだ~~ 4月から始めて2ヶ月で15kg減ったけどいうて110超えの巨からだからもっと即効性欲しいなぁという気持ち http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/516
517: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2024/06/02(日) 08:17:48.10 ID:X364nwsl 話がズレるけど、上司がA1cが高い高いと「病気自慢」してきてめんどくさい… 「病院に行ったらA1cがまた上がってると言われた。原因はストレスだって」と 部下たちを見る。 まるでA1c数値が悪いのはお前らのせいだ、みたいな。 病院に行くたびに数値が悪い悪いと公言するから、最初は「大変ですねー」と同情してたけど もう面倒くさいから適当に相槌だけ打つようにしてる。 こっちもお前のパワハラのせいで(?)肝臓の数値が悪いっちゅうねん! http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/517
518: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/02(日) 08:24:37.70 ID:hbhX+0V7 クソつまんねぇ話 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/518
519: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/02(日) 08:33:09.89 ID:nIVNirWo なぜそれをわざわざこのスレに書いた? コピペ? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/519
520: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/02(日) 08:36:46.33 ID:nIVNirWo オゼンピック0.25mg2回目 1回目の時は明らかに食欲減退や胃もたれのような感じがして食べる量が減ったのだけど、それも1〜2日前ぐらいから無くなり、昨日2回目を打ったが1回目の時のような感じは弱かった 来月からマンジャロに切り替わる予定だけどあと1ヶ月これでいって効果あるのかな ちなみに糖尿病の治療として処方してもらってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/520
521: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/02(日) 08:42:44.78 ID:AHVX5ppC >>520 オゼンピック打ち始めたばかりなのにマンジャロに変わるのはなぜ? 医者の指示? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/521
522: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/02(日) 08:46:54.54 ID:nIVNirWo >>521 そう、主治医の指示 今入院していて今日退院なんだけど、マンジャロは外来でしか出せないそうで次回の外来時に変更 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/522
523: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/02(日) 14:34:35.65 ID:xQmVg6+7 初マンジャロ2.5 1週間で3kg以上痩せました ちょっとハイペース過ぎだけど、食事と運動イッキに変えたので初期ボーナスかと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/523
524: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/02(日) 17:59:28.58 ID:YqBgD54T 痩せた報告は元の体重も書いてくれんと判断できん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/524
525: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/02(日) 18:50:36.81 ID:LQt8JApP 最初はガクッと痩せるもんよ なんせやる気に満ちてるし無茶な絶食も併用しがちで水分抜けまくるし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/525
526: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/06/02(日) 19:05:48.76 ID:OlpFRSdT 絶賛超絶停滞期 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/526
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