[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 (1002ﾚｽ)
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507: 06/01(土)16:44 ID:d5fiw63H(1) AAS
サラダチキン食うのは手軽だが汁っけが強すぎてゴミ処理に困る……
508: 06/01(土)17:53 ID:zxZQVE9N(1) AAS
サラダチキンの代わりにおからバー食べることが増えた
枝豆やひじきも入っててなかなかいける
509: 06/01(土)17:53 ID:h7JcnYi+(3/3) AAS
サラダチキン、表面の味付けは頑張っていて、最初の一噛みは味付けでごまかせているけど
その後は味付け効果が無くなってパサパサで何の旨味もない、肉でもない”ナニカ”を我慢して食べないといけないから無理
タンパク質を摂りたいなら上記のようにプロテイン買うな
510: 06/01(土)18:51 ID:6zxaV6eI(1) AAS
コンビニのサラダチキン、しょっぱくて苦手だったんだけど、アマタケってとこが作ってるのは唯一好きだったな
ピザ味とか色々あって飽きないし…
でも特定のコンビニにしかないからたまにしか食べられなかった
511: 06/01(土)18:56 ID:R3mr8JM9(1) AAS
サラダチキン、チーズ入りとか食べやすいのもあるんだけど、それだとたんぱく質10gとかで少ないのよね
SAVASのパックドリンクやヨーグルトなら15g～20gだからそっちの方がいいね
512: 06/01(土)20:11 ID:yyYP5iMO(2/2) AAS
したらばが好き
513: 06/01(土)23:01 ID:eNJHB6mk(1) AAS
>>313
Mのつくとこ？
来月から5mg7000円になるって書いてあったね…ここ行こうかと思ってたけどキツイな
514: 06/02(日)00:51 ID:YQ3zF+V4(1) AAS
連日で糖尿内科・総合病院循環器内科と行って
その場で結果が出る血液検査をしたが
ヘモグロビンA1Cで「0.2」だけ
値が1日経っただけで違ったな
検査する機器のメーカーによって結構差があるな〜という印象
1ヶ月に1回しか測れない数値だと聞いてるので
あとの日程の総合病院のほうはヘモグロビンA1Cについては
レセプトが蹴られますかね〜！？
515: 06/02(日)01:41 ID:9SsnERXB(1) AAS
親が糖尿病だけど、A1cは１ヶ月前の体の数値が出るらしいよ
516: 06/02(日)07:58 ID:DgCSrquL(1) AAS
マンジャロ7.5に増やして昨日打ったけど食欲抑制効果それほど感じない…
できるだけバランスよく食事は減らしてるけど、マンジャロの効果は？？
普通にいつも腹ぺこだ～～
4月から始めて2ヶ月で15kg減ったけどいうて110超えの巨からだからもっと即効性欲しいなぁという気持ち
517: 06/02(日)08:17 ID:X364nwsl(1/3) AAS
話がズレるけど、上司がA1cが高い高いと「病気自慢」してきてめんどくさい…
「病院に行ったらA1cがまた上がってると言われた。原因はストレスだって」と
部下たちを見る。
まるでA1c数値が悪いのはお前らのせいだ、みたいな。
病院に行くたびに数値が悪い悪いと公言するから、最初は「大変ですねー」と同情してたけど
もう面倒くさいから適当に相槌だけ打つようにしてる。
こっちもお前のパワハラのせいで(？)肝臓の数値が悪いっちゅうねん！
518: 06/02(日)08:24 ID:hbhX+0V7(1) AAS
クソつまんねぇ話
519: 06/02(日)08:33 ID:nIVNirWo(1/3) AAS
なぜそれをわざわざこのスレに書いた？
コピペ？
520(1): 06/02(日)08:36 ID:nIVNirWo(2/3) AAS
オゼンピック0.25mg2回目
1回目の時は明らかに食欲減退や胃もたれのような感じがして食べる量が減ったのだけど、それも1〜2日前ぐらいから無くなり、昨日2回目を打ったが1回目の時のような感じは弱かった
来月からマンジャロに切り替わる予定だけどあと1ヶ月これでいって効果あるのかな
ちなみに糖尿病の治療として処方してもらってる
521(1): 06/02(日)08:42 ID:AHVX5ppC(1) AAS
>>520
オゼンピック打ち始めたばかりなのにマンジャロに変わるのはなぜ？
医者の指示？
522: 06/02(日)08:46 ID:nIVNirWo(3/3) AAS
>>521
そう、主治医の指示
今入院していて今日退院なんだけど、マンジャロは外来でしか出せないそうで次回の外来時に変更
523: 06/02(日)14:34 ID:xQmVg6+7(1) AAS
初マンジャロ2.5
1週間で3kg以上痩せました
ちょっとハイペース過ぎだけど、食事と運動イッキに変えたので初期ボーナスかと
524: 06/02(日)17:59 ID:YqBgD54T(1) AAS
痩せた報告は元の体重も書いてくれんと判断できん
525: 06/02(日)18:50 ID:LQt8JApP(1) AAS
最初はガクッと痩せるもんよ
なんせやる気に満ちてるし無茶な絶食も併用しがちで水分抜けまくるし
526: 06/02(日)19:05 ID:OlpFRSdT(1) AAS
絶賛超絶停滞期
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