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GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 (1002レス)
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675
: 06/07(金)15:20
ID:yKqmLRuB(2/3)
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>>669
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675: [sage] 2024/06/07(金) 15:20:40.94 ID:yKqmLRuB >>669 ありますあります ですが、絶食ではなくて減食してるぐらいなので、食べたあとは元気になります 今はダイエット中に食べるようなものをある程度食べています オートミールとか野菜炒めとか野菜スープとか豆とか牛乳とかトマトジュースとか マンジャロ始める数日前からダイエットのためにこういう食生活してたので少しは減っていたのですが 空腹を我慢する辛さとの戦いだったのが、戦わなくてよくなったっていうのがとても大きいです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/675
ありますあります ですが絶食ではなくて減食してるぐらいなので食べたあとは元気になります 今はダイエット中に食べるようなものをある程度食べています オートミールとか野菜めとか野菜スープとか豆とか牛乳とかトマトジュースとか マンジャロ始める数日前からダイエットのためにこういう食生活してたので少しは減っていたのですが 空腹を我慢する辛さとの戦いだったのが戦わなくてよくなったっていうのがとても大きいです
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