[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 (1002ﾚｽ)
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752(1): 06/09(日)20:20 ID:KA3KDO8f(1) AAS
>>750
もし減量がうまくいっているのであれば体重変動でなってるかもしれんよ
753: 06/09(日)20:26 ID:DfGbhiVc(1) AAS
>>724
リベルサス飲みながらジム行って同じく体脂肪率16%くらい
でもここ3ヶ月くらいめっちゃ停滞期
筋肉はついてきたんだけど体重も体脂肪率も全然落ちなくなった
754: 06/09(日)21:06 ID:NkcbXmnv(1) AAS
知らないけどトレーニーとかだとマンツーでやった方がいいんじゃない？
755: 06/09(日)21:43 ID:zm2ZUTON(1) AAS
知らないけどw
756: 06/09(日)21:45 ID:gXMdNrmB(4/4) AAS
運動ガッツリやりたい人はここにはいないような
757(1): 06/09(日)23:36 ID:3SJ466VE(1) AAS
>>750
私はマンジャロ打ち始めて、不順だった生理が規則正しく来るようになった
女性ホルモンと何か関係しているのかな
758(1): 06/10(月)00:28 ID:b3rzPc6Y(1/2) AAS
昨日はエビアボのバインミー1個しか食べてない
打って3日間くらいはこんな感じで4日目からジワジワ食べる量増えて6日目は普通に2食は食べちゃう@マン7.5
759: 06/10(月)00:32 ID:h2hIL5WE(1) AAS
>>752
減量は1ヶ月2kgペースで落としてるから順調だね
>>757
関係あるかもしれないね
今まで28日周期で前後することなかったから驚いてる
1週間くらい早くきても心配ないらしいから様子見かな
760(1): 06/10(月)01:57 ID:hG2bkrBN(1/3) AAS
GLP_1使ったら不妊だったのに妊娠したって話あったよね
761(1): 06/10(月)05:34 ID:BF1JXSxe(1) AAS
>>758
7.5でもそんな感じなのかあ
今2.5でそんな感じです
体重はどうですか？
762: 06/10(月)06:20 ID:/fQtVPn4(1) AAS
リベルサス買うわ！わたしぜ〜んぶ買うわ！。
763: 06/10(月)08:38 ID:sIwk9ST3(1) AAS
2ヶ月で90kg→83kg(サウナ後に計ると81kg)
飲み始めてから、明らかに変わった
外回りの仕事で少しでも休みがあると、コンビニで菓子パン食べたりしていたのがなくなった
昼はサラダのみ、それか食べない(食べたいと思わなくなったしお腹も空かない)
昼代や間食代がなくなったので財布に優しい
薬代は余裕でペイできているし健康にもいい
GLP-1の存在を知らなかった時は、ジム通いとか色々なダイエットをしたが続かない。
薬が合う合わないあると思うが、自分は良かったよ
最安値のオンラインクリニック教えてください
m(_ _)m
764(1): 06/10(月)09:32 ID:b3rzPc6Y(2/2) AAS
>>761
2.5の1か月めが一番効いて7～8kg落ちた
5に変えて3ヶ月くらいはするする落ちて、開始からトータル20kg減まではあっという間。
そこから横ばいになって7.5にして貰って2ヶ月半経つけど月2kg未満の緩やか減。
約100kgの巨デブスタートの話ね
765(1): 06/10(月)09:37 ID:9jenUqPY(1/2) AAS
リベ7飲んてるけど、お腹は空かないけど食べようと思えば食べれるしアイスが食べたくなる
効いてないのかなぁ
766: 06/10(月)09:40 ID:9jenUqPY(2/2) AAS
リベ14自分が使ってるところより個人輸入サイトの方が少し安いんだけど、個人輸入してる人いる？
767: 06/10(月)11:57 ID:tzg5wyAJ(1) AAS
>>764
すごい！おめでとうございます。
私3キロ減ってから２０日停滞してます泣
768: 06/10(月)12:28 ID:/phBtLLL(1) AAS
>>765
私はフルーツゼリーとかさっぱりしたもの食べたくなる
重いものは胃もたれするから無意識にあっさりしたものを欲するんだと思う
769(2): 06/10(月)13:33 ID:alP7YejC(1/4) AAS
158cm53kg女
今月頭からオゼンピック0.5打ち始めて
やっと-1kgってペース遅くないですか？
あんまり食べてない成果身体がダルいです
770: 06/10(月)14:13 ID:hG2bkrBN(2/3) AAS
食べすぎてたら薬の効果ほぼ出ないよ
771(1): 06/10(月)14:18 ID:HLVMRWg3(1/4) AAS
BMI22をきっている体重から2％近く減量
僅か10日で1kg痩せて何が不満なんだろう
体脂肪だけ痩せたと仮定しても7200kcalも消費している事になる
つまり１日辺り700kcalマイナス
肥満度が高い方が消費カロリーが大きい上に摂取カロリーも多かったんだから太った訳だ
太っている方が減らせる余力も大きいが、痩せている方が基礎代謝も低くなり痩せにくくなる
同じ1キロでも100キロの人から1キロ減らすのと、50キロの1キロ減らすのではその価値は異なるだろう
それにスポーツやトレーニングもせず見た目や体組成を無視して体重の絶対値だけ気にして
数字に一喜一憂するのはダイエットはリバウンドリスクを高めるだけだと思う
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