[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 (1002ﾚｽ)
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38: 05/08(水)09:41:34.05 ID:XVW4zVKb(1) AAS
アホがイキってしまったか…
244: 05/21(火)10:42:17.05 ID:5myOK6/h(1) AAS
現状維持でいいんじゃないかと思う
344(1): 05/27(月)10:25:36.05 ID:NcRGR5AM(1) AAS
糖尿病であっても、食べる量を減らして痩せるのは糖尿病改善への近道なのは間違いないから、
GLP-1で食欲減退するなら、それは良いことではあるが、私の場合は全く食欲減退せず、むしろ食べ放題行きたくなるくらいに食欲旺盛になってる
なぜだろう？
358: 05/27(月)16:33:17.05 ID:DbkLnNb1(1) AAS
>>346
ところがね、2020年からタニタの体組成計の記録では筋肉量が80㌔を割ったことが無く、故にBMIが45という数字になっちまったよ。
今は178-142位で、A1cが6.1→5.9になったよ。
先月頭から食生活を見直して、ストイックに甘いもの断ちと間食禁止したら、7.5㌔は落ちた。
リベルサス14mgを飲んでるけど、これが結構効いてて、ファスティングダイエットをしても腹が減らない。
でも、主治医からはブーストしたけりゃ次回からでもマンジャロを出せるよ、って言われてる。
行きつけの門前薬局でも需給改善してきてて、たまに切らすが基本ある、と言ってた。
夏までにどれだけ落とせるかな。
458: 05/31(金)12:13:20.05 ID:NYc+zDNO(1) AAS
おもちとかおまんじゅうって何であんなに美味いんだろうな
私は糖尿病だから、1個なら食べてもいいけど、本当は赤福とか10個は食べたい
みたらし団子も10本食べたい
まあ、昔にそうやってたくさん食べてたから糖尿病になったという説もあるんだけど
664(1): 06/07(金)13:13:16.05 ID:LWGWaDK6(1/3) AAS
3月終わりに糖尿病と脂肪肝と診断されて空腹時血糖値300、HbA1cが9オーバー
4月からメトホルミン＆マンジャロ2.5→5月マンジャロ5.0→6月マンジャロ7.5一本目
食事制限（1日糖質100g以下＆カロリー1500以下に細かくはかってる）と運動で6/3時点の体重20kg減、食後血糖値70、HbA1c5.5、血液検査数値基準値以下になった
3ヶ月ごとのHbA1cが基準値以下を維持してれば寛解と見なされると言われた
体重が標準体重まであと40kgあるのでこのまま食事制限と運動を続けていくつもり
もちろん合併症や透析のリスクは高いけど、別に希望がない訳では無いのでちゃんと治療に打ち込めば良くなっていくことがおおいよ
インスリン使い始めたら割と負のループ入るので早期発見と即時のガチ生活改善が良いと思う
糖尿病の人も糖尿病じゃない人もGlp-1ダイエット頑張ろう
807(1): 06/11(火)10:11:39.05 ID:E0KV9dZN(1/2) AAS
食べずに一気に落とすと皮膚たるんだり髪の毛抜けたり危険だって聞いて
タンパク質と野菜中心で1000kcalくらいは食べるようにしてる
ジャンクや炭水化物ダラダラ食べてた頃より栄養的にはよくなったはずだけど
それでも爪が欠けやすくなったから、おやつも栄養のうちだったのか謎だなあとちょうど思ってた
837: 06/12(水)12:35:11.05 ID:gbKjYcM7(2/3) AAS
>>836
オンラインクリニックならもっと安い
996: 06/19(水)21:35:38.05 ID:TNkNVbkw(1) AAS
うめ
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