[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 (1002ﾚｽ)
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118: 05/14(火)14:43:40.32 ID:mAs4bpO4(1/2) AAS
腹減ったらプロテイン、ゼロカロリーのなにかを食べるか飲むようにするだけでだいぶ違う。
どうしてもならおやつじゃなくて飯を食べる。鶏ハムとか作っとくと良い。
230: 05/20(月)23:06:25.32 ID:w0V6aqMk(6/6) AAS
身長から110引いたのが美容体重
はやくそうなりたい
436: 05/30(木)14:04:00.32 ID:ZkjJj9JL(3/3) AAS
体重計
君は何でも
知っている
470: 05/31(金)22:02:48.32 ID:tsr7V9mp(1) AAS
>>469
そういうレス待ちだよ
604: 06/05(水)17:57:00.32 ID:LN7RISaN(2/2) AAS
リベルサス7mgに変えたら少しは変わるかな？
食費浮かしたいし痩せたいよ
894: 06/14(金)17:08:08.32 ID:ji1wFegg(1/2) AAS
>>891
生理中はリベルサス飲んでも食欲増すし浮腫が酷くて全く減らない
生理終わった途端に食欲落ち着いて水分抜けて体重減り始めるから生理中はもう諦めてる
936: 06/16(日)23:28:33.32 ID:6Y+IwChB(2/2) AAS
>>935
最初数日お腹空かないどころか気持ち悪くて
今は空腹は感じるけど何かを食べたい欲が湧かない感じ
食べな過ぎてもダメだからプロテインバーとか食べてる
先日食べないでパーソナルジムで低血糖なった
ジャディアンスも併用してるから余計にだね
ブドウ糖持ち歩くことにする運動前に補充する
958: 06/17(月)22:38:08.32 ID:uLmyvVNm(1) AAS
リベルサスで便秘してる人、なにか便秘薬飲んだりしてますか？
かかりつけのお医者さんが漢方よく出してくれるので防風通聖散お願いしてみようかと思ってるけど、便秘とダイエットの足しになるだろうか
983(1): 06/19(水)09:19:35.32 ID:cZDmN6R0(1) AAS
マンジャロ2.5はじめて2週間
打った日の一日だけですが吐き気としんどさがたまりません
4週間後に5に変えると副作用はきつくなりますか？
体重は今のところ食欲が減って2.5キロ減です
巨なのでまだBMI28代です
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