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GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 (1002レス)
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/
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141: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/05/15(水) 13:15:40.09 ID:BgI3jUW3 glpとジムなんてめちゃくちゃ痩せそうだけどエネルギー足りる? 医者から筋トレもやるように言われてるけど有酸素ならまだしも筋トレ嫌いなんだよな… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/141
142: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/05/15(水) 13:41:25.60 ID:eB/MLcgr >>141 自重で軽くやれば良いよ ストレスになるほどやらなくて良い >>139 横だけど食べてないからか身体がエネルギー不足っぽい感じで気分も乗らないね でも軽くやって帰る http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/142
143: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/05/15(水) 13:47:30.60 ID:EkwxVzQW >>141 軽くスクワットやればいいやん。何なら踏み台昇降からでも。 ジム行けとは言ってないから出来ることから手を付けよう。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/143
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