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GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 (1002レス)
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/
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369: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2024/05/28(火) 10:29:54.01 ID:86kBR5uJ >>368 三食食ってるよ だいたいこんな感じ 朝 食パン1枚 サラダ少々 バナナ半分 ヨーグルト 青汁入り豆乳 昼 スマホサイズのお弁当箱 昨晩の残り物 夜 ご飯半膳 サラダ少々 鶏肉 煮物など少々 間食・酒 無し http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/369
370: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/05/28(火) 11:36:47.70 ID:9HK+ad5k >>369 その内容なら、2ヶ月で10kgは無理としても、半年から1年で10kg痩せられるような気はするけどもね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/370
373: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2024/05/28(火) 13:00:50.36 ID:V3VSIDN+ >>369 ありがとう! http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/373
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