[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 (1002ﾚｽ)
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591(1): 06/05(水)06:39 ID:Uza8EbFZ(1) AAS
2週間ほぼ食べてないって、それは健康的なダイエットと言えるのだろうか？
マンジャロやめたら食欲戻って食べちゃってリバウンドするんじゃないの？
603: 06/05(水)17:06 ID:fHH8pLz9(2/2) AAS
>>591
食べてないって言うか食えなかったんだよ膨満感が凄くて
栄養失調になると思ったからプロテインと汁かけご飯を流し込んでたよ
マンジャロ辞めてからは8kg増えたかな？ダイエット始めて減ったのはトータル34kg程
今は筋トレと減食しつつ70kg前後を数ヶ月維持してるよ
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