[過去ﾛｸﾞ] ♪癒されOo｡☆うつの人が雑談するスレ☆｡oO和む♪ (89ﾚｽ)
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23(1): マ〜タリ名無しさん 2015/02/18(水)01:53 AAS
>>22
昨夜は寝るのが遅くて昼まで寝てしまいました。
効果が長いからでしょうか。
12時間も眠ってしまったので今夜もまだ寝れません。
薬で睡眠をコントロールするのも難しいです。
24(1): マ〜タリ名無しさん 2015/02/18(水)11:25 AAS
うつ病に伴い、睡眠障害が悪化しやすいですが、睡眠障害と一口に言っても、
過眠、寝つきが悪い、睡眠時間が短い等タイプが分かれますね。
私は２年間、複数の睡眠導入剤を服用した後、減薬→断薬に至りましたが、
また昨夏から睡眠障害が再び悪化し、一旦は卒業した心療内科に通っています。
25: しまむー◆lbLrpj9S02 2015/02/18(水)14:56 AAS
AA省
26: しまむー◆lbLrpj9S02 2015/02/18(水)15:11 AAS
AA省
27(1): マ〜タリ名無しさん 2015/02/19(木)14:01 AAS
こちらへは初めてお邪魔します。
メンサロはひどい状態ですね。
これからはこちらへ書き込みます。
しまむーさん冬季うつはいかがですか？
28(2): マ&◆gzXbxRG30U 2015/02/19(木)14:17 AAS
しまむーさん、スレの皆さん、こんにちは。
インフルエンザの影響がまだ残っていて荒らし報告が遅れてすいません。
ようやく普通の食事ができるようになったので早ければ日曜日くらいから始めます。
いよいよ花粉の季節ですが皆さんはいかがですか？
雪国に住んでるので今は花粉より雪対策が大変。
ダウンしていたので親任せになっているので自己嫌悪。
29(1): マ&◆gzXbxRG30U 2015/02/19(木)14:20 AAS
「～」が使えない？
30(1): マータリ◆DvvfcVCIzU 2015/02/19(木)14:21 AAS
これでいきます。
すいませんでした。
31: しまむー◆lbLrpj9S02 2015/02/19(木)17:04 AAS
AA省
32: しまむー◆lbLrpj9S02 2015/02/19(木)17:11 AAS
AA省
33: しまむー◆lbLrpj9S02 2015/02/19(木)17:15 AAS
AA省
34(1): マ〜タリ名無しさん 2015/02/20(金)03:03 AAS
マ～タリ ◆DvvfcVCIzUさんの誘導できた。
しまむーさんはスレを捨てたと思ってたんだ。
休職してもう一年。
なぜか日付が変わってから気持が落ち着く。
いつも外が明るくなってから寝てる。
こんな生活で復職できるか不安。
まだ一年休めるから甘えてるのかもしれない。
35(1): マ〜タリ名無しさん 2015/02/20(金)07:46 AAS
上司も、うつ病を経験しています。
だから、うつ病で悩む人間への理解があるかと思いきや、全くの逆。
彼は、最後は医師や薬に頼らず、自助努力で克服したとのこと。
でも自身のケースを、症状も気質も全く異なる他人に当てはめるのは・・・？
数ヶ月休職せざるを得なかった私には、休職せずに済んだ彼の話は通用しません。
彼の自己責任・自助努力論、精神論・根性論的な発想、言動、態度には辟易します。
36: しまむー◆lbLrpj9S02 2015/02/20(金)16:05 AAS
AA省
37: しまむー◆lbLrpj9S02 2015/02/20(金)16:20 AAS
AA省
38: しまむー◆lbLrpj9S02 2015/02/20(金)23:12 AAS
AA省
39(1): マ〜タリ名無しさん 2015/02/21(土)02:07 AAS
しまむーさん、お気をつけて。
40(1): マ〜タリ名無しさん 2015/02/21(土)02:50 AAS
実家が近くっていいな
俺なんて一日かかるから5年くらい親の顔を見てない
41(1): マ〜タリ名無しさん 2015/02/22(日)10:33 AAS
自己啓発の本を読むと、必ず「明るくポジティブに生きれば病気も治る」
「思考が変われば行動が変わる。行動が変われば人生が変わる」とあるけど、
うつ病の身には厳しい言葉だと思う。それができない病気なのだから・・・・
そして、人（＝うつ病ではない人）はそれを甘えだと切り捨てる。辛いなぁ〜
42(1): マ〜タリ名無しさん 2015/02/23(月)15:57 AAS
障害年金を申請したら3級でした。
手帳が2級だったので期待したのですが現実は厳しいですね。
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