★うつの人が雑談するスレ★避難所

[過去ﾛｸﾞ] ★うつの人が雑談するスレ★避難所 (509ﾚｽ)
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3: シマムおんじ◆rB09R8Q7vY 2015/03/11(水)16:46 AA×

3: シマムおんじ◆rB09R8Q7vY  []

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　　　　　　　　　　| 　　うつとは風船が破裂した状態　　　|
　　　　　　　 　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　 (~)
　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　∧∧ ´∀｀ ）　　ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
　　　　　 /・ ・`ヽと:::）
　　　　　(｡｡ノ　　しヽ
　　　　　 /ヽ　/　　ﾉ
　　　　　（　へ　/|.|
　　　　　　ヽヽ| | U
　　　　　　　　| |　ﾊﾟｶﾊﾟｶ
　　　　　　　　Ｕ

風船を想像して下さい…
　その風船はあなた自身です…

風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します

｢矢｣とはストレス…
　風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…

風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です

『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
　ですから何も考えられない、何もできない状態なのです

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　　　　　　　　　 | 　　　できることを少しずつ　　　　|
　　　　　　　　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　(~)
　　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　　　　（´＾ω＾`）⊃　　　　スレの住人の方による『うつ』で療養中の考えです
　　 　　　/ﾞﾐヽ´　::：::／ﾞヽ
　　 　　　i ノ　　 川　｀ヽ'
　　 　　　/　｀　・　 ． ・　i､
　　 　　彡,　　 ミ(_,人_)彡ミ
　∩, 　/　ヽ､,　　 　　　ノ
　丶ニ|　　　 '"''''''''"´　ﾉ
　　　　∪⌒∪"￣￣∪

何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと

出来ないことがあっても悪くない
　何もできなくても悪くない
　選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない

万人ができなきゃいけないことなんて何もない
　できることを少しずつやったらいいだけのこと

http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1426059431/3

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