初心者質問スレッド6 (286ﾚｽ)
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1: 2013/01/29(火)00:23 ID:E/tPDFKY0(1/2) AAS
離脱初心者が、離脱に挑戦している中で湧いた疑問をぶつけてみるスレです。
暇な人か、親切な人か、あるいはその両方の人が答えてくれるかもしれません。
【注意！】
安易に何でも質問するのは止めましょう。時間とパケットの無駄です。
まずは
最近幽体離脱にはまった まとめ 外部ﾘﾝｸ:www13.atwiki.jp
を参照し、前例が無い場合、詳細を知りたい際などを除いて
ｶﾞｲｼｭﾂの質問は避けたほうがいいかもです。。。。
※上記テンプレは「初心者質問スレッド 3」のものを流用
省11
263(1): 2017/07/07(金)07:00 ID:BDfY23hw0(1) AAS
>>261
その文章はSteven Norquist氏が講演の中で言っていたことの和訳なので事実関係はわからないです。
264(1): 110 2017/07/07(金)10:26 ID:7vtMlGhE0(1/2) AAS
>>262
ありがとうございます！
>欲求の赴くままにパッと動いたりせず
>慎重に自覚的に体を動かして対応
なるほど。ヴィパッサナー瞑想に通じるものがあると思いました。
次回から早速実行させていただきますm（_ _）m
265: 110 2017/07/07(金)10:28 ID:7vtMlGhE0(2/2) AAS
>>263
ご返答ありがとうございます。とりあえずカスタネダの本を読むことから始めてみます。
266(1): 110 2017/07/07(金)17:24 ID:I83zshTE0(1/2) AAS
１．離脱に失敗して目が覚めた（と思った）
→まずはメモ
→１a 翌朝メモ帳を確認して記録が翌朝残っていれば離脱失敗
→１b 翌朝メモ帳を確認して何も書かれていなかったら，偽りの目覚めを体験できたことになるので，
その体験をメモ → 清書（偽りの目覚め（≒離脱）の体験記完成）
２．離脱出来た
→まずはメモ →清書（離脱の体験記完成）
省7
267: 266 2017/07/07(金)17:59 ID:I83zshTE0(2/2) AAS
書き込むとこ間違えた・・・orz すみません！！
あと,
>>261
への自己レスになってしまうのですが，カスタネダの本のうち
３．呪師に成る-イクストランへの旅
の155ページ（新装版）に「夢の中で自分の両手をみる」という訓練が出てきました。
参考までに。
268: 2017/07/09(日)13:49 ID:LyT/HwU.0(1) AAS
>>264
>通じる
ですね。離脱とは別に気づきの瞑想を継続的に実践しても
無意識的に欲求に従って思考や行動に没頭しすぎる、ということは減ります
269(1): 2017/11/27(月)08:34 ID:ApVUmXsA0(1) AAS
眠い時→離脱を試そうとするも眠いので普通に寝落ち
あまり眠くない時→ある程度まどろむくらいになってから離脱手順を…といつの間にか爆睡
クソッタレェェェ！
270: 2017/12/09(土)00:08 ID:t6GUi05w0(1) AAS
>>269
瞑想を習慣にすれば寝落ちしにくくなりますよ
271: 2017/12/17(日)10:29 ID:FrJSqTnk0(1) AAS
レス感謝です
瞑想は全然経験ないですがそっちも練習してみます
272: 2018/07/03(火)07:38 ID:T5PMkzzA0(1) AAS
どうしても寝てしまうんだがどうすりゃいいんだこれ
ちなみに夢すら見ない
目覚ましかけても起きない
273(1): 2018/07/04(水)21:56 ID:.jH3o03A0(1) AAS
めちゃくちゃ眠い時に眠気に流されつつ
その眠み具合を全力で感じ取って耐えてるとある瞬間から意識がはっきりしだすわ
あんまりこういう話聞かないから参考にならないかもしれん
274(1): 2018/07/05(木)09:49 ID:QVBs6Y1M0(1) AAS
寝落ちせずに全身の力を抜くのが至難すぎるなあ
集中し過ぎると深度落ちないし
275: 2018/07/05(木)11:41 ID:lSfoi0Q60(1) AAS
>>274
力を抜くのは準備体操みたいなものだから
ある程度抜いたら心の方も丁寧に力抜いていくといいぞ
睡魔の力借りるともっと楽なんだが
276: 2018/07/07(土)16:09 ID:UnnbNUv20(1) AAS
スマホにオレンジカードの画像入れて部屋暗くして光度高めて訓練する目の負担ヤバそうな方法とってるけどどうですかね？
結構残像が長く残るようになったと思うけども
277: 2018/07/07(土)22:18 ID:bFZgyAuU0(1/2) AAS
>>273
その書き込みをみて、
かつてまとめにあった「離脱できる意識のタイプの意識の持ち方」を思い出した
外部ﾘﾝｸ:web.archive.org
すでにリンクが切れているので重いけどWEBアーカイブで
自分はこれで離脱率がアップした
278: 2018/07/07(土)22:20 ID:bFZgyAuU0(2/2) AAS
ごめん、訂正
×離脱できる意識のタイプの意識の持ち方
○離脱できるタイプの意識の持ち方
279(1): 2018/07/09(月)19:14 ID:ghx6t.oM0(1) AAS
同じかな
そこに書かれてないけど、離脱に関係しそうなことが何も起きてなくても、眠気と強く競合しないような形で認知機能を働かせ続けるのが多分ミソ
眠気があるなら眠気がどのぐらいあるかに自覚的でいて、眠気がなければどのぐらい無いのかに自覚的でいる、とした方が目的に適ってるかもしれない
眠気に逆らったり逆に作ろうとしたりすると、上手くできなかった時にやる気がなくなって状況を認知し続ける気が失せるから
もしこれをやるなら特定の呼吸法と同じように呼吸とか眠気とかには手を加えない方がいいと思う
手を加えるのは最初の内の準備体操までで
280: 2018/07/10(火)22:54 ID:Ni8ifRDk0(1) AAS
>>279
＞眠気と強く競合しないような形で認知機能を働かせ続けるのが多分ミソ
うんうん、そうだと思うわ
281: 2018/07/11(水)12:12 ID:SRzVO94E0(1) AAS
それも意図的に休めてしばらくしてからまた心だけ目を覚ますみたいなこともしてる
帰りの電車で寝過ごさない様に気をつけながら目をつむって休むみたいに
282: 2018/07/11(水)22:01 ID:oUbyTNME0(1) AAS
まとめのうつらうつら法を思い出した
参考になるわ、サンクス
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